Re: [練習] 最近練習

看板NTNU_MATH_FT作者 (最後。)時間13年前 (2012/02/28 11:30), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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400m*6+300*4 休3分半 用每22"/100m的配速 本來要跑400m*10 不過，第6趟後半段有點爆掉，後4趟改成300m 1) 88" 2) 85" 3) 85" 4) 85" 5) 88" 6) 89" 7) 67" 8) 66" 9) 63" 10) 62" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.161.74
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