[練習] 2011/12/29 夜
中正紀念堂階梯
跨步跳
單腳跳
前後交叉
側跨步
..........之類的
然後衝階梯 x10
甲組的他們依個人項目不同 x15 or x20
跑完腳不受控制的抖= =
今天填大運會的選手保證書了
五月的第一個星期
還有十七週的樣子
加油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.169.168
推
12/30 01:34, , 1F
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12/30 07:56, , 2F
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12/30 10:49, , 3F
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