[練習] 2011/12/28 夜

看板NTNU_MATH_FT作者 (夜牙)時間14年前 (2011/12/28 21:52), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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噢好吧因為懶累積好久了= = 12/19 400x8 91,89,92,95,91,93,96,94 12/20 100x10x2(+2) 共22趟 大約休一分 12/21 重訓 12/23 一樓到三樓衝樓梯x12 2000m x1 12/26 100m x9x2 12/27 重訓 12/28 1000m x2 4'00 & 4'07 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.169.168
推
12/29 14:37, , 1F
昨天也是100m 22趟 休1分鐘
12/29 14:37, 1F
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