[公告] 賽前練習時間
集訓加強期
10/28(五) 晚上8點 DONE
10/29(六) 下午4點 DONE
10/30(日) 下午4點半 俊甫:120M*5 + 60M*5
10/31(一) 晚上8點 老二 250M*4
11/ 4(五) 晚上8點 其瑩:
短距:
11/ 5(六) 下午4點 其瑩
11/ 6(日) 下午4點半
11/ 7(一) 晚上8點 老二
11/11(五) 晚上8點 其瑩
老二
11/12(六) 下午4點 其瑩
老二
11/13(日) 其瑩
11/14(一) 晚上8點 老二
賽前調整期
11/18(五) 晚上8點 老二 : 200*5~6
小夜 : 1500配速跑
11/19(六) 下午4點 老二，小夜:400*4
11/20(日)
11/21(一)
11/22(二) 賽前最後一次練習
(早上) 短距離組:起跑架30m
11/23(三) 休息日，自我調整
11/24(四) 休息日
11/25(五) 校運
11/26(六) 校運
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.165.248
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10/21 13:37, , 2F
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10/23 01:54, , 3F
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10/24 01:27, , 6F
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※ 編輯: austin1119 來自: 140.122.165.248 (10/30 10:03)
※ 編輯: austin1119 來自: 140.122.140.217 (10/31 15:59)