[練習] 2011/09/16

看板NTNU_MATH_FT作者 (最後。)時間14年前 (2011/09/16 18:18), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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60M*5 漸速跑 80M*9 9成5的速度‥ 前5趟休3分鐘，後4趟休3分半 1) 10"7 2) 9"9 3) 10"0 4) 10"0 5) 10"0 6) 10"3 7) 10"3 8) 10"4 9) 10"1 今天下午操場異常熱鬧 甲組+再興+建中+長跑團+路人‥‥ 一些分部長跑團的成員 也在關心藍毛很久沒和他們一起練習了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.140.217
推
09/16 21:39, , 1F
你有和張叔叔他們聊天噢@@?我只能星期三跟跑河堤了...
09/16 21:39, 1F
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