[練習] 2011/09/14

看板NTNU_MATH_FT作者 (最後。)時間14年前 (2011/09/14 17:36), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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60M*5 100M*8 休3分鐘 釘鞋+逆風‥ 1) 13"0 2) 13"0 3) 13"0 4) 13"1 5) 13"4 6) 13"5 7) 8) 一開始很輕鬆地跑在13秒整 不過，第5趟之後，大腿後側就硬掉了‥ 明後天再次挑戰8趟‥平均在13"5之內 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.140.217
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