[練習] 2011/01/28

看板NTNU_MATH_FT作者 (fhj2161)時間15年前 (2011/01/28 17:50), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
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2011/01/28 內湖出現了久違的太陽 前幾天在家自己重訓 還有些痠痛 所以只跑100*10 跑+休2分 1) 14"33 2) 14"82 3) 14"33 4) 14"60 5) 14"18 6) 14"68 7) 14"20 8) 14"26 9) 計時失誤 ___休一趟___ 陪練的同學說如果這趟跑不到12"8 練完要去陪他看青峰俠= = 10) 12"08 得到了赦免權以及缺氧 最後那趟動作應該又跑了= = -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.33.141
推
01/28 23:31, , 1F
最後一趟可以到12"08表示還有很多力，可以至少16趟XD
01/28 23:31, 1F
推
01/28 23:45, , 2F
春暖花開十一秒時。
01/28 23:45, 2F
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01/29 09:27, , 3F
青蜂俠讓我笑了...不過還好得到了赦免權。
01/29 09:27, 3F
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