day to day-DL
今天輕鬆地漸速跑時
突然地舊傷復發
雖然跑的時候沒有特別的感覺
但跑完突然覺得走路怪怪的
明明跑很慢‥‥
最大可能性,是漸速跑過程中
為了閃一些占滿跑道又不看路的小鬼頭們的當下‥
不當地出力
現在連走樓梯都會痛
暫時進入每日觀察名單
不過根據經驗,大約至少要7天左右才會好
明後天大概只能練練上半身、腹背肌、小腿為主了‥
老了就是這樣‥‥‥
莫名其妙就傷來傷去‥‥
(無奈‥)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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