[練習] 2010/07/23~24

看板NTNU_MATH_FT作者 ( )時間15年前 (2010/07/24 22:15), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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7/23 階梯4樓至11樓 休3分鐘 43" 44" 44" 45" 45" 48"(爆) 馬克抬腿走 40步 * 5 不知為什麼第一趟大腿就硬掉了 後面苦撐‥ 7/24 階梯4樓至11樓 休3分鐘 45" 45" 45" 45" 46" 50"(爆) 馬克抬腿走 30步 * 10 中午家教回來延路剛好爆雨不停 整個鞋子都是水 後來只好穿舊鞋跑階梯(舊鞋跑操場腳會痛) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.174.173
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