[練習] 2010/05/15~16

看板NTNU_MATH_FT作者 ( )時間15年前 (2010/05/16 18:53), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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最近生病‥ 有點沒力‥ 5/14休兵一天 5/15 2200m 小小雨，跑到有點快虛脫‥ 馬克 感覺腳在抬腿時有比較好了 嘗試漸速跑60m*2 大約接近9秒的速度‥ 大腿跑起來會有一點緊‥ 但比上週之前的感覺好了許多 5/16 2400m輕鬆跑 馬克 今天腳在抬腿的狀況又更好了 休4分鐘 1200m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.174.6
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