[練習] 2010/04/20

看板NTNU_MATH_FT作者 ( )時間15年前 (2010/04/22 00:10), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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重量訓練 後勾 +55磅 18下 前踢 +100磅 24下 推蹬 +200kg 12下 後勾 +65磅 12下 前踢 +100磅 22下 推蹬 +200kg 12下 後勾 +75磅 8下 前踢 +100磅 24下 推蹬 +200kg 12下 後勾 +65磅 12下 前踢 +100磅 20下 推蹬 +200kg 12下 後勾 +55磅 15下 前踢 +100磅 22下 推蹬 +200kg 12下 時間有限，只加強腳的部份‥ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.174.6
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