[練習] 2010/04/16
100m 5趟 *2
9成5的力~全開
間休2分50秒
組休5分50秒
直道
1) 12"89
2) 12"6
3) 12"9
4) 12"88
5) 13"1
彎道
6) 13"2
7) 13"2
8) 13"6
9) 13"3 跑完頭痛了超過10分鐘,完全沒有辦法再跑了‥
10) x
慢 @@~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.174.6
推
04/18 01:31, , 1F
04/18 01:31, 1F
→
04/18 23:56, , 2F
04/18 23:56, 2F