[所籃]it's show time!!!!
不知各位覺得什麼時候可以開始正式練球~~
下星期五就要開始嗎~~
我們練球的機會不多 所以個人體能需要私下相約去練習
星期五的練球時間就以團隊的練習為主
一開始著重在防守 這是可以進步很快 又非常重要的地方
但體力是防守的基本條件之一 看大家要不要相約去重訓或游泳之類的
跑步有人不喜歡跑沒關係 但我還是建議每週多少跑一點
因為我曾經想以跑步機或游泳來取代跑步 但在場上的感覺還是很不一樣
另外 在幾次的練球後我會去約師大其他系的友誼賽
讓大家能盡快親身去了解全場的強度 以及我們需要加強的地方~
p.s. 我們需要一個加油口號
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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