按表操課

看板NTNUCH_GBT作者devyper (飛)時間16年前 (2010/01/28 21:24)推噓4(4推 0噓 3→)

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基本上會按著寒訓體能的量來練習每天跑步大約二~三千公尺、仰臥起坐和伏地挺身以及我最痛恨的剝皮(是這樣打嗎０.０a) 畢竟我今天差點剝到起不來練了投球，也加強了運球的部份目前拿的球還是大號的因為我本來打算回家買小號球卻悲哀地發現運動用品店全部倒光光倒是開了不少麻辣火鍋店就是了........... 然後運動完就開始沒有人道的閉關對著我的論文計畫和教甄書籍愁眉不展如果真的要形容大概就像關在監獄裡的犯人每天會放風個2~3小時休閒(打球)一下就像萬說的大家還是要保持好體能，提升自己的速度，把「快攻」的戰術發揮的淋漓盡致以及更強化盯人的防守期待開學見到大家我們絕對做的到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.245.98

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alone03

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gfedcba0207

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EiGen

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