[技術教學] 反手撥球
這是王傑賢教的正反手撥球
(應該叫撥球吧...)
正手撥球和反手撥球不一樣,
所以我要分開來講
正手撥球較具攻擊性,反手撥球則屬於過渡性
先講反手撥球吧:(以下腳步以右手持拍為例,左手持拍則相反)
由準備接發球姿勢開始
========================反手撥球教學開始===========================
●使用時機:對方發短下旋球、來回球中對方擺短
●功能:以過渡為主,但等級夠高或對方來球過高亦具有攻擊性
●攻擊範圍:反手3/4檯,不用懷疑,就是3/4檯而不是1/2檯!!!!!!
●動作:由準備動作開始,重心放低,接球時右腳向前跨一步(注意!!是右腳!!)
(註1:除非來球偏反手側很多才跨左腳,否則一般都是右腳。
註2:視來球方向決定右腳跨出的角度)
右腳跨出同時,球拍放低,放很低,低到快碰到桌面
拍面垂直!!!!不是下壓,也不是上仰!!!
(註3:除非是高手級(甲組那種的)的發球才需上仰)
仔細觀察球的落點,在球落在球面前,球拍先到
動作稍微停頓,停頓原因在於觀察球的旋轉、高度等,決定是要過渡還是攻擊
☆若對方來球過高、或是球質不高(就是不轉)
則將球拍由後往前,於球的最高點擊球,以碰撞為主,擊球點瞄準斜線方向
請注意:手腕要放鬆!!!!!
(註4:直線方向也適用,於調點時相當有用,打直線方向時手腕要比斜線方向還要彎曲,
如果還不懂這個意思,現在拿出你的右手,把右手張開,掌心朝胸口,
用你的左手,抓著你的右手中指,然後以右手手腕關節為支點,
朝六點鐘方向旋轉,然後右手持球拍,大概就是這樣的彎曲程度,
記得手腕放鬆,不然抽筋不關我的事喔= =+)
☆若對方來球不易起板:
則於最低點擊球,就是球一彈起就擊球,
以摩擦為主,同樣以斜線方向為目標(直線方向也可以,跟上面講的一樣)
將球由後下往前上摩擦,手腕同樣要放鬆!!!!!
☆擊球後的注意事項:
無論正反手撥球,擊球後都要再恢復準備動作
(右腳收回原來準備位置就對了,記住重心同樣放低!!)
以反手撥球為例,擊球後必須準備下一板的攻擊(側身攻擊或反手彈擊)
因為撥球過去後,對方必定會嚇一跳,此時的回球質量必然不高,
這時候就是你攻擊的時機了!!!!!!!
========================反手撥球教學結束===========================
☆常見的錯誤:
1.反手撥球以手腕為主,前臂(應該叫前臂吧,就是手肘跟手腕這一段)為輔!!!!
所以練習時請盡量以手腕為主,不要用整支手臂去揮球拍
前臂使用時機在於加力時,若反手撥球已經有一定火候,
則可以嘗試用前臂發力。
2.重心盡可能放低,球拍也一樣要放低,看清楚來球再出拍!!!
最後祝大家練球順利!!!有問題可以隨時發問,有專人為您解答!!!!
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05/06 19:26, , 1F
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