[心得] 2018輔大北歷盃心得文
嗨嗨大家~
沒想到我最後的盃賽竟然獻給壘球了(茶
這大概是我第一次也是最後一次在這發心得文吧
昨天檢討時因為後面越講越激動感覺有點混亂,所以就好好在這重新講吧
好像不免俗的要先自檢
唯一想自檢的是
我不該在比賽前還換投球姿勢(跪
老實說我不會覺得難過
沒甚麼好難過的,不過就是知道技不如人而已(我大一大二就這樣撐過來了被電滿兩年
真正覺得會不爽的更多是因為後悔吧?
不知大家會不會覺得後悔
後悔能力不足?後悔練習不夠?
大一大二女籃輸的一太糊塗或曾和獎盃擦身而過,那時也會氣憤甚至難過
現在回想大概知道為什麼了
就是覺得自己能力不夠無法讓球隊贏球
覺得還可以再練更多讓自己變更強
在盃賽前我也會很中二的躲在被子裡哭恨自己為何來不及變強
打擊還是很廢投球投不好之類的
雖然我無法給技術上的建議,但還是可以給點自己訓練上的經驗,分兩點來講:
1.覺得能力不足
要知道自己哪裡需要補足加強,沒有目標的訓練只是在浪費時間
給自己訂個目標和時間,定訓練菜單
2.練習不夠
為何會後悔練習不夠?是因為練習時沒有全心投入?或是常常請假翹練習?
請好好珍惜每次的練習時間,尤其是大家都能一起練CASE默契的時候
然後人要知道自己的極限,要了解多少時間內可以進步多少,不然壓力會太大造成反效果
(菸
說說為何我不會覺得難過或後悔呢…
因為我自認為有達到我給自己訂的目標,而且有盡力去完成
我知道自己短時間內守備無法變得多強,加上這次盃賽打擊有女生規則,所以就專心加強
自己的打擊能力→給自己目標
每一次的練習我能到就盡量到,揪大家打網或加練,到處請教怎麼練球還有打球觀念→練
習量
我是不知大家有沒有覺得我的球技有進步啦,但我自認為有,好歹打擊真的有差吧(?
就像我們美麗的莉莉安學姐說的,我們不是沒有資源,一堆學長可以用阿(誤
我就毫不客氣地盡情利用了,感謝這陣子被我騷擾(?)的人們(跪
謝謝在萬壽球場願意指導我打擊的豬油學長還有威儒學長
還有被我死纏爛打陪我練打擊的頂溪幫XD
接下來我想講球隊管理跟練習問題
1.練習時間
雖然後來說是為了給大家緩衝時間所以才訂7:40,那還是要跟大家講明真正開始練球是8
點。
我覺得拉,照理正常人不會覺得把時間提早是為了給大家緩衝吧?我以為是因為可以早點
結束練習大家好回去準備下午的課==
治標不治本阿!要改的是時間的觀念,不是去做甚麼緩衝時間吧….
2.休息時間
我不知是不是我一直會拿系壘跟系藍比
我知道壘球練球都是大太陽下,可能需要多一點休息時間
以前我們練籃球也沒甚麼室內場可以用,而且我們也是中午大太陽的在練
休息時間最多兩分鐘就會被趕上去練球
就算壘球需要的體能不用籃球多,但是也不能完全無視
光是縮短休息時間也是一種體能累積
3.隊務
大家都大學生了,甚麼時候要交隊費要交報名資料不要再造成正副隊長煩惱了好嗎?你們
不交體育股長也會很頭痛
還有PO練習文,以後就盡量固定一個時間點就PO,自己養成習慣就不會忘記
大家看隊長發文,也要幫忙注意一下有沒有需要補充,球隊是大家的,互相提醒才能減少
疏失(奕圻和豐鑠大概就是一直被我狂問有沒有遺漏什麼
4.球隊氣氛
這…大家心知肚明就好…
但我想平時多一點關心就是一種鼓舞
今天誰受傷了就問一下
誰看起來心情不好問候一下
每個人都有自己的個性,不一定會和每個人都能相處得好
可今天在同一個球隊,除非你一個人的能力可以帶領球隊贏球,不然還是好好的想一下怎
麼讓球隊一起變強
記得去年史學盃到壘球場邊聽到有人說:籃球一個人強就可以贏球,但是棒壘無法
除非你能打全壘打,因為就算你打了三壘安,後面人的打擊全都自殺你還是回不了本壘阿
(茶
最後是是打球心態
如果我沒誤會,大家應該都是喜歡打球喜歡棒球才加入系壘吧?就算當初是被學長們半遊
說半強迫(?)的拉進來,如今也過了不少時日,你還是留下來了,一定有你的理由。
我就來說說為何我打壘球和留下來的原因
我一直想嘗試一些不會和沒接觸的運動
師大歷史系隊中唯有籃球和壘球以前都沒接觸過,我打籃球三年,後來女籃解散就來系壘
了
其實我這人對打甚麼球沒有太執著或熱情拉WWW
就是給自己一個目標去達成
所以那時女籃拿了冠軍我突然就很不想打籃球了
我找不到理由繼續打球
打壘球也是
剛進來時本來想說就是嘗試和體驗
後來決定要報名北歷盃就給自己目標和開課表
這是我留下來的理由,就是想打盃賽WWW
很多人都問我之後有沒有要繼續打壘球
我自己也很疑惑拉哈哈哈哈
但我更疑惑你們看起來都很喜歡棒球可為何呈現的感覺是這樣(這我就不明說
大肆老人就多管閒事,希望你們好好想一下你們進系壘的原因和留下來的理由然後寫在心
得文裡
給每個人的話:
百七我就不多說拉哈哈哈每天都在對你們示愛
謝謝你們願意接納我這個不速之客XD
喜歡和你們練球吃飯打屁
或是關心我打球的心情還有傷勢
智宇超屌的滾地,執中各種外野飛球,家齊穩穩接一壘
畢業後大家各奔東西,也不知下次有沒有一起站在場上打球的機會QQ
奕圻:
當隊長辛苦了,還要想訓練菜單以及比賽的調度。(有時也不知我會不會讓你覺得太多管
閒事哈哈)我想你自己也知道大家對你期望很高,或許這反而變成你的壓力,但我還是要
說你真的好可惜。我也看過其他學校的女籃學妹,本來對他期望很高但後來比賽發現她都
沒甚麼進步也很惋惜。希望之後卸下隊長的身分你能變得更強,你的起步比別人早,你比
學儒練四年半還強所以要有信心拉哈哈哈哈
豐鑠:
我相信你是認真想要讓自己變強,但就像我前面說的,方法要對才能事半功倍。不管是重
訓還是協調,身邊都有人可以問,不用怕去請教,最怕的是做錯了還不知道反而傷身體。
雖然我覺得有點晚了,但是現在開始請教還是來得及的,畢竟你還有一年。外野有最佳右
外野手承諺學長和可能延畢的執中可以討教,不要浪費了
智桓:
每次練球你都最早到,看的出來你也很喜歡棒球。你很認真,但一樣,練習的方法要對才
能事半功倍。可以多詢問學長們,畢竟學長們就是這樣一路走來變強的,去吸取學長們的
經驗才能讓自己更輕鬆。現在有煥文學長跟確定延畢(?)的智宇可以問內野就善加利用吧!
家彬:
反正我就是跟你剪不斷理還亂的關係(?)我是不知別人怎麼看你啦!但不論球隊,身為一個
朋友(反正你也沒把我當學姊了)我真心希望你變強投。雖然你投好球會一臉跩樣讓人想嗆
你,但我每次你投進好球會比我自己投進好球還興奮。曾經我問你為何要打壘球,你說因
為無法打棒球所以就打壘球。我知道你身體素質問題進步能力有限,還是希望你不要放棄
。
肥嚕:
我和你沒啥好說的吧?反正我們一起打球這麼久了是否(愛心)也謝謝你和我一起當系壘的
不速之客才不會格格不入
品誼:
你練球也是很認真,雖然中間因為手傷離開一陣子。然後因為太久沒打球打擊就打爆發XD
感受到你對打球的熱情。你還有兩年可以好好變強,你的素質不錯我想這沒問題的!希望
我實習回來台北念碩班能看到你在守內野了哈哈哈
承羿:
系籃系壘兩邊跑辛苦了,但不管在哪邊我看到你都很認真,也有看到你的進步。看你打籃
球時感覺你的協調也不差,要好好利用這樣的優勢。雖然你小小隻但只要你多練還是可以
打敗家彬XD壘球方面或許我能教得不多,但籃球方面倒是還可以拉(揍)還有三年就好好加
油吧!
然後心得文記得要交!!除了給自己看,也可以給後面的學弟妹一點經驗分享
我絕對不會說我從大一百六的心得文看到去年你們只剩兩篇史學盃心得文
威儒學長的心得文我看超多遍哈哈哈哈(跪
我自己覺得看強者的打球心態分享能給自己一點啟發拉(感受到學長濃濃的熱血
對我來說,打球輸贏是其次,打甚麼球也不是重點,重點是享受和你們練球打比賽的時光
謝謝你們願意讓我和你們練球打球,儘管我真的菜到渣WWW
也謝謝學長們的指導,還有球經們不離不棄的幫我們紀錄和場邊加油
結論:E04 為何只有我曬最黑QAQ
#72 秀美(雲秀)
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