[練球] 明天5/11禮拜三

看板NTNU-HISFBK作者 (KATE.)時間13年前 (2011/05/10 22:28), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
大家！！！ 欣靜說明天還是要把今天沒做完的部分做完來喔～ 所以明天在重訓之前要： 1.螃蟹步10趟(來回算一趟) 2.折返跑摸線5趟X 3次(來回算一趟) 3.運球折返跑5趟X 2次 4. 腹背肌 伏地挺身 各60 以上是阿菘的話，世界末日還是要練球好咪～ 運球部分可能先在正門外面運完再下去重訓 所以學妹還是要帶球袋喔！ 也所以八點先在正門集合好了！ btw重訓記得帶毛巾！課表明天應該會生出來～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.69.236
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05/10 22:38, , 1F
有看板 給個推~
05/10 22:38, 1F
推
05/10 22:49, , 2F
欸我跟又禎明天的報告有突發狀況 明天盡量到!
05/10 22:49, 2F
推
05/10 22:58, , 3F
讚!!
05/10 22:58, 3F
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