[轉錄][新聞] 研究：晚上睡不到6小時 小心提前入棺材

看板NTNU-HISBK作者 (Ricky Rubio)時間15年前 (2010/05/06 00:16), 編輯推噓-13(0推 13噓 1→)
留言14則, 4人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板] 作者: aveque (five five six six) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 研究：晚上睡不到6小時 小心提前入棺材 時間: Wed May 5 20:50:16 2010 【中央社╱台北5日電】 英國和義大利研究員已提出警告說，晚上睡眠時間少於6小時的人，恐將提前踏入棺材。 據英國廣播公司（BBC）報導，研究員表示，經常睡眠不足的人死亡機率，比擁有「理想 睡眠」6至8小時的人高出12%。 他們還發現，睡眠超過9小時和早逝也有關連，縱然睡太多可能只是健康不佳的一種徵兆。 這項刊登在期刊「睡眠」（Sleep）的報告，是根據16項研究約150萬人的資料而成。資料 來自早期英國，美國，歐洲和東亞國家的相關研究，藉以尋找睡眠和死亡之間的關係。 英國華瑞克大學（University of Warwick）負責「睡眠、健康和社會計劃」（Sleep, Health andSociety Programme）研究的教授卡布奇奧（FrancescoCappuccio）說：「現 代社會人們的平均睡眠逐漸減少，這種模式在全職員工中更為常見，原因可能來自工時變 長和輪班頻繁的社會壓力。」 卡布奇奧說：「另一方面，健康狀況惡化也時常伴隨著睡眠時間延長。」 如果睡眠不足和死亡存在真正的因果關係，將等同16歲以上英國人因此死亡者將超過630 萬人。 英國勞柏羅睡眠研究中心（Loughborough SleepResearch Centre）教授霍恩（Jim Horne ）認為：「睡眠只是反映身體和精神健康狀況，而且會受到許多疾病和病症影響，包括憂 鬱症在內。」 他說，改善睡眠可能無法讓人變得更健康或活得更久，「但晚上睡不到5小時的人，顯示健 康可能不對勁」。（譯者：中央社盧映孜） http://udn.com/NEWS/LIFE/BREAKINGNEWS9/5579836.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.153.102
推
05/05 20:50,
還 蠻 屌 的
05/05 20:50
→
05/05 20:50,
還沒老就先累死
05/05 20:50
→
05/05 20:50,
...我先去看靈骨塔的風水
05/05 20:50
推
05/05 20:51,
請問正常入棺材大約要什麼時候??
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
英國自己研究 還拖義大利下水
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
我要來睡了 晚安
05/05 20:51
→
05/05 20:51,
鄉民有擠%會早死= =?
05/05 20:51
→
05/05 20:51,
現在這批台灣年輕人 三十年後 活著的還有多少
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
囧
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
大夜班表示:
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
海巡弟兄表示:
05/05 20:51
→
05/05 20:51,
海巡爽兵 滾一邊去
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
鬼王棺表示
05/05 20:51
推
05/05 20:51,
PTT使用者表示：
05/05 20:51
推
05/05 20:52,
本來就是阿 睡那麼少早死要怪誰
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
說歸說 因為工作作息不正常的人還是沒辦法
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
科技業跟醫療業大概都再見了
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
貓頭鷹哭哭
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
幹!20歲買靈骨塔有比較便宜嘛!?
05/05 20:52
推
05/05 20:52,
研究：睡眠時間越短的人，活動時間越長
05/05 20:52
推
05/05 20:52,
眾鄉民表示︰哭哭
05/05 20:52
推
05/05 20:52,
生時何必多睡 死後自會長眠
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
其實不用研究也知道 只是研究可以獲取更多資訊
05/05 20:52
推
05/05 20:52,
替代役男表示:
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
...........以前讀書時一天都4~5小時，棺材在等我了
05/05 20:52
推
05/05 20:52,
ptt表示：
05/05 20:52
→
05/05 20:52,
英國研究:生日過越多的人越長壽
05/05 20:52
→
05/05 20:53,
原來我的床板是棺材...
05/05 20:53
→
05/05 20:53,
睡眠債是會累積的 等你欠的時間比你剩下的壽命長你就BYE了
05/05 20:53
推
05/05 20:53,
樓上XDD
05/05 20:53
推
05/05 20:53,
台灣大學生準備買棺材了
05/05 20:53
→
05/05 20:54,
義大利先救自己破產吧，還研究睡眠阿？
05/05 20:54
推
05/05 20:54,
上大學後從來沒一次睡超過6小時 沒再怕的
05/05 20:54
→
05/05 20:54,
記得底下要彈墨
05/05 20:54
推
05/05 20:55,
完了 辜掰了姑掰了
05/05 20:55
推
05/05 20:55,
記得買五十斤糯米
05/05 20:55
→
05/05 20:55,
天是棺材蓋 地是棺材板 喜怒哀樂事 全在棺材裡
05/05 20:55
→
05/05 20:55,
完了完了 要變殭屍了...
05/05 20:55
推
05/05 20:56,
.................該準備身後事了
05/05 20:56
推
05/05 20:57,
寒暑假的睡眠比開學時期還少，因為開學時有課堂可以睡
05/05 20:57
推
05/05 20:57,
很好啊 不想活太久
05/05 20:57
推
05/05 20:59,
20歲買靈骨塔真的有比較便宜 (認真
05/05 20:59
推
05/05 20:59,
完了 昨天睡不到5hr
05/05 20:59
推
05/05 20:59,
該去買保險了
05/05 20:59
噓
05/05 20:59,
這不是舊聞了嗎？
05/05 20:59
推
05/05 20:59,
ˊ_ˋ
05/05 20:59
推
05/05 21:00,
ptt站方早就知道了, 所以才會每天晚上準時關機 :)
05/05 21:00
→
05/05 21:01,
鄉民是不會因為這個而戒掉PTT的XDDD
05/05 21:01
推
05/05 21:03,
(抖)
05/05 21:03
推
05/05 21:03,
棺材要漲價囉
05/05 21:03
推
05/05 21:03,
...我最近只睡三小時
05/05 21:03
→
05/05 21:04,
提前死多好 省得七老八十整天碎碎念
05/05 21:04
→
05/05 21:05,
那做大夜班的早就跨一半了...
05/05 21:05
推
05/05 21:05,
活這麼久幹麻?
05/05 21:05
噓
05/05 21:05,
英國研究
05/05 21:05
→
05/05 21:05,
國軍作業務的也是 一天睡不到6小時
05/05 21:05
推
05/05 21:07,
做到7-80都22K 還不如早點死比較好 >.^
05/05 21:07
→
05/05 21:08,
雖然是英國研究...但誰不想睡眠充足呢...
05/05 21:08
推
05/05 21:08,
每天早點來睡覺好了，看能不能從棺材爬出來一點
05/05 21:08
推
05/05 21:09,
好想整天都在睡
05/05 21:09
推
05/05 21:11,
\\所以全國各大園區可以貢獻多少人頭?
05/05 21:11
→
05/05 21:11,
其實比起睡眠不足,飲食不正常死的更快
05/05 21:11
推
05/05 21:14,
日本研究 睡多才短命
05/05 21:14
※ christen0204:轉錄至看板 MP 05/05 21:14
→
05/05 21:15,
棺材準備好了
05/05 21:15
推
05/05 21:30,
...各位晚安!
05/05 21:30
推
05/05 21:49,
科技業表示:幫助大家早點進棺材，替台灣節能減碳
05/05 21:49
推
05/05 21:54,
完蛋了 我幾乎每天只睡6小時左右
05/05 21:54
→
05/05 21:55,
睡太多又會被資方說草莓、沒競爭力
05/05 21:55
→
05/05 21:59,
大學生早點睡吧
05/05 21:59
→
05/05 22:00,
最好海巡是爽兵....沒當過不要來說海巡是爽兵
05/05 22:00
→
05/05 22:01,
你知道多少人因為當海巡 造成免疫出現問題而有蕁麻疹
05/05 22:01
推
05/05 22:02,
海巡真的沒多爽..睡眠是奢侈的
05/05 22:02
→
05/05 22:02,
我知道的平均十個就有四個 還有腸胃會出現問題
05/05 22:02
→
05/05 22:04,
海巡睡眠少... 作息又每天調來調去 完全不正常
05/05 22:04
推
05/05 23:41,
都給他說 什麼時候輪到死神說
05/05 23:41
推
05/05 23:45,
棺材正夯
05/05 23:45
※ kind3344:轉錄至看板 NDHU_MFIN98 05/06 00:13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.39.151
噓
05/06 00:21, , 1F
淦我昨天整晚沒睡妳就PO這篇殺小= =
05/06 00:21, 1F
噓
05/06 16:36, , 2F
彭震po文未看先猜廢文
05/06 16:36, 2F
→
05/06 18:24, , 3F
上面一定都沒睡超過六小時ㄎㄎ
05/06 18:24, 3F
噓
05/06 18:30, , 4F
想起來我可以連噓耶哈哈哈
05/06 18:30, 4F
噓
05/06 18:30, , 5F
1
05/06 18:30, 5F
噓
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2
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噓
05/06 18:30, , 7F
3
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噓
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4
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噓
05/06 18:30, , 9F
5
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噓
05/06 18:30, , 10F
6
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噓
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噓
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噓
05/06 20:03, , 13F
路過噓
05/06 20:03, 13F
噓
05/07 23:04, , 14F
在彰化噓
05/07 23:04, 14F
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