[系排] 系排練球時間
其實早上開學第一個禮拜就有場協結果了
不過場地要整修所以就拖到現在才PO了
女排時間：星期一 9:00~11:00 PM
場地為1場(也就是最遠離梅園的場)
男排時間：星期四 7:00~9:00 PM 不過我們打算提早半小時在司令台暖身 所以是
星期四 6:30~9:00 PM
場地為2場(中間的場)
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禮拜一的女排時間因為12材料的學長姐們會卡到演習課(不知道要上多久)
所以就由13級的帶著練習
我們會在演習課結束後過去
禮拜四的男排時間
會由我們12級的帶
會比較操而且打play的時間不會很多
不過我相信會進步蠻快的
想進步又不怕累的學弟妹們就一起來吧~
阿系排的規定很簡單
1.不要遲到
練習一開始的暖身跟體能訓練都是練習蠻重要的一環
可能一次兩次沒做看不太出來
不過久了以後真的很明顯可以看出差別的
尤其是暖身不夠很容易受傷(到冬天會更明顯)
所以盡量別遲到吧!!
2.要請假要報備
我不會強制人參加練習，不過請讓我們知道你不會來
傳個簡訊、留個離線、推文還是找人轉達都可
星期一就由詹貴麟負責吧
星期四就找我
至於下禮拜要不要練...就得看學校整修場地的速度了= =
會再PO板通知各位囉
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題外話
系排很多事情都會PO在板上
所以請不會用B板的至少學一下怎麼看板才不會漏失很多訊息喔~
就這樣~
掰!
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※ 編輯: Khw7718 來自: 114.25.179.183 (09/29 23:00)
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