[系排] 今日慘敗之成長記錄

看板NTHU_ENGI12作者Khw7718 (kk)時間14年前 (2010/06/08 00:16)推噓19(20推 1噓 14→)

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我先為了我今天的表現道個歉= = 除了打不好之外今天情緒管理很差今天在場上被我罵到的人真是抱歉不過玄奘應心真的看的出來練得很勤各表現都很穩輸得沒話說= = 就是實力不如人 =======================分隔線=============================== 以上事情過了就過了接下來的才是我們最關切的就是這場比賽輸了但是收穫卻比在學校比賽還多很多也讓我覺得這趟比賽其實很值得 ============================================================ 1.練球的方式我們之前都沒有很嚴格的規範系排的成員但是今天聽完他們的練習過程以後發現其實系排還是需要管理才會有向心力不然久而久之就會散掉所以下學期開始我們會很在意每個成員在練習時間的出席狀況雖然14級一開始進來太嚴格有可能會嚇到他們不過我個人認為我們的訓練不算不合理所以會留下的人就是會留下只是想玩玩或是都不練球的人自然就是會離開 ============================================================= 2.練球的方向今天有聽到尚遠說的人都知道他們光基礎的防守就練了一年光這點我們輸了7、8成了所以下學期開始我們的練球都會以防守為主意思是在練球時間內可能"完全"不會練攻擊所以如果想讓攻擊也進步的人可以考慮修排球課或是另外找時間練 ============================================================= 3.位置的分配先說小朱的事好了其實我們都知道你的舉球其實很OK 只是相對於尚遠來說你的事情比較多因此練習的次數也稍微少了一點還有就是搶二傳有時候會不夠積極最後一點是認為你舉球的力量有點不足會送不太到長攻不過下學期開始我們希望能讓你練成舉球位(二上事情應該也會比較少) 讓尚遠打L 所以下學期開始會讓你跟偉祥獨立做舉球的練習再來就是長攻基本上我們四個長攻包括我自己在防守能力上其實還是不太夠而且攻擊打出來的機率也不高因此目前我們想要走的方向是先把防守練穩是真的很穩以後在全心全意練攻擊最後是攔中大家都知道目前我們的攔中其實都算是最近才開始練的所以防守不足也不怪你們是我們之前練球的方式錯了所以下學期開始也是一樣以防守為重包括一傳跟攔網都是練習重點等防守穩了以後再開始練二號最後再練快攻 ================================================================ 4.陣型跑陣型的時候會卡到除了位移不夠快以外最重要的是不熟其實我們也有想過在練習最後讓大家跑陣型才能熟悉各位置在各個時間內該做甚麼事不過實在是人不夠無法組兩邊讓大家練習因此應變的方法應該是星期六日選一天到交大打PLAY的時候練陣型唯一的問題就是人員必須要盡量到場才行 ================================================================ 5.練習時間&內容我個人比較想選兩天各一個時段然後都提早半小時(還不是我們的場之前) 先去司令台對牆以及練體能之後就是練習接發接扣(街到舉球位)+小球舉球員練舉不打攻擊然後練攔網以及一些網前處理球還有接吊球特訓總之就是要讓大家的步伐可以跟上發揮最好的防守能力 ================================================================ 6.最後為了方便我們約星期六日以及平常PO很多文的需要看看要不要成立一個系排版讓我們比較方便連繫如果要的話我們就去申請一個系排版 ================================================================= Final心得今天打完才驚醒發現我們之前一年(雖然較更之前一年好一點)練的東西其實不夠多只能說是我們大二的學長自己沒發現不過還好有這次比賽讓我們有機會發現:) 我覺得我們系排算很幸運了各個位置都有很合適的人員可以擔任因此我也很看好之後我們的成果不知道玄奘應心的會不會看到這篇如果有機會的話我很希望明年這時候再比一次友誼賽讓我們看看我們在明年一年內能夠有多少進步也希望能學到更多東西XD 阿打了好多好累= = 再說最後一件事吧星期五就決定提早半小時開始囉~8點到司令台集合這也是這學期最後一次練球了就讓大家嘗試嘗試這種"稍微"操的練習吧就這樣~看看尚遠跟偉祥有甚麼要補充的= = 希望學弟們也可以PO自己的想法讓我們系排一起成長壯大吧!! 加油~ ================================================================ 哎呀忘記講到女排的事情了這一年真的很抱歉我們主要都在練男生而且練習時間又衝到校女排練習時間導致沒有人帶你們練習真的對想打球的女生很抱歉 > <" 從下學期開始我們會實行男女生一起練球 (雖然這學期原本也是不過後來有點變調) 都是從基本的低手高手以及防守開始練起雖然可能會有點累不過真的有進步的感覺是很開心的:) 還有阿我個人覺得托托跟阿臻在混排的表現其實很不錯防守上還贏蠻多男生的XD 而且也敢接男生的殺球只是要再多練移位速度跟高手接球陳宥汝還有學妹們也都很有打球的潛力所以希望你們明年能夠繼續練球囉~ 希望我們工院女排也能夠有一定的規模跟成長~ (我絕對不會說我有修推文) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.178.238

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Khw7718

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推

roy781217200

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roy781217200

06/08 00:28, , 3^F

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