[轉錄][公告] 請參與宿營的大家做好健康自主管理
※ [本文轉錄自 NTHU-UPMT12 看板]
！！！！！事關大家的健康，請大家務必注意喔！！！！！
9/21(週一)凌晨2點，有位科管13級的朋友確診為H1N1案例，目前已返家休養。
在此之前，是我們科管與工院的迎新宿營活動，
請所有有參加宿營的12、13級科管朋友們，
按照清大的"自主健康管理"辦法注意自己的健康狀況：
一、注意個人保健：均衡飲食、規律適量運動、充足睡眠休息，增強抵抗力。
二、注意個人衛生：
1.肥皂勤洗手。
2.於公共場合戴口罩。
3.早、晚各量一次體溫。
4.保持空氣流通。
5.減少出入公共(尤其密閉)場所。
6.打招呼用拱手，不握手。
7.注意呼吸道衛生與咳嗽禮節：
(1)有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，
當口罩沾到口鼻分泌物應立即更換並丟進垃圾桶
(2)打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或可用衣袖代替。
(3)如有呼吸道症狀，儘可能與人保持1公尺以上距離。
三、如有發燒或上呼吸道症狀（咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等）者：
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1.立即戴上口罩。
2.儘速就醫。
（或者直接撥打教官室電話，請教官送你至醫院。）
＊＊０３５７１５１３１，分機３６６６６＊＊
3.自行就醫者，請記得告知下列其中一個單位：
(1)生活輔導組(分機31022、36666) 。
(2)科管系辦 (分機62102、62103) 。
(3)衛生保健組(分機33000)
4.在家休息，停止上班、上學。
5.請早晚量測體溫，採自主健康管理5日直至症狀解除後24小時再到校。
再依據疾管局發佈的自主健康管理辦法，
曾與H1N1新型流感之極可能或確定病例有過接觸的人，
只是"需自主管理者"，
7日內麻煩請確實做好自主健康管理措施，
除非需自主管理者發燒或有上呼吸道感染症狀，否則沒有行為上的限制，亦無需過度恐慌。
除了讓我們一起為學妹加油打氣、祝她早日康復之外，
我們每一個人都要為自己，也為其他的人們負起維護健康的責任喔！
※ 編輯: addisonsky 來自: 114.37.132.233 (09/22 00:55)
※ 編輯: addisonsky 來自: 114.37.132.233 (09/22 01:07)
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