[心得] 瑜珈提斯 許芸榛
課名：瑜珈提斯
科號：PE205073
老師：許芸榛
課本：沒有
課別：體育
學分：0
涼度：★★★★★
甜度：★★★★★
建議先修課程：
沒有
課程內容\簡介：
上課方式：
點名有時候是自己去簽名，
有時候是老師點，
一學期原本最多可以請6次假，
但是體育室說最多只能請4次哈哈。
先做暖身之後，再開始做動作，
需要partner的動作蠻多的。
老師每堂課會有不同的主題，
但動作都很簡單，
練核心的動作蠻多的，
我覺得和張介老師教的，
動作簡單很多，也比較輕鬆，
有些高難度的動作不敢做的話，
不做也沒關係。
前幾堂課老師都會先示範，
後來老師用講的比較多。
給分：
一次期末考，一次期末書面報告，出席
(不清楚配分)
只要出席率夠分數都很好看
考試作業型態：
期末考是團體考試，
抽籤考拜日式A或B，
還有幾組核心動作。
書面報告寫心得就好了，
沒有規定字數。
老師的喜好、個性：
老師很關心學生，
常常會跟我們講一些人生道理哈哈，
我們都聽得蠻開心的。
老師不會要求動作要做幾次，
做多好，而是依照學生自己的狀態自己調整。
老師人很好，
希望我們上課都可以很開心，
上課氣氛很好。
加簽方式是抽籤，
但不知道加簽幾個
補充:
早八的瑜珈提斯是進階班，
早十的是比較輕鬆的。
老師教的瑜珈動作很多都是初階的，
拉拉筋這樣，
而且老師講解的時間蠻長的，
相較之下做動作的時間沒有很多。
推好課!推好老師!
總成績/班上排名：A
成績:
成績分布：
↓每組人數
A+ % (3)
A % (27)
A- % (7)
B+ % ( )
B % ( )
B- % ( )
C+ % ( )
C % ( )
C- % ( )
D以下 % ( )
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