Fw: [心得] 羽球-黃姿瑛老師
※ [本文轉錄自 candog 信箱]
作者: candog.bbs@bbs.cs.nthu.edu.tw ("FireBolt")
標題: [心得] 羽球-黃姿瑛老師
時間: Wed Feb 15 01:28:38 2017
作者: l12203685 ( ) 站內: nthu.course
標題: [心得] 羽球-黃姿瑛老師
時間: 2011/01/02 Sun 22:42:49
課名：羽球
老師：黃姿瑛
學分：3
涼度：★★
甜度：★★★★
時間：T1T2/T3T4
上課方式：
學期一開始會講課堂規則，要自備球拍，穿運動鞋，運動褲(不可穿牛仔褲)
襪子要包到腳踝(不可穿褲襪、絲襪)。不可以在上課中做危險動作，被看到直接
當掉。請假不接受病假，只接受公假。
每次上課前會全班圍圈圈集體做操，老師會要求聲音要大聲喊出來。做完操
之後會開始熱身，通常會跑五圈羽球館，接著開始做一些比較特別的熱身例如：
側併步、墊步、腳步等等，天氣好的時候會出去跑操場。每次熱身大約需花二十
至三十分鐘，天氣比較冷的時候會更久，身體一定要夠熱才比較不會造成運動傷
害，所以老師一定都會等每個人都「醒了」、「熱了」才會開始進行正式課程。
學期第一週講規則，接著就從習慣球感開始，然後小球、挑球、平推球、長
球、切球最後教殺球以及比賽規則。學期結束前四週會開始考試，考兩週，最後
一週會分隊比賽，老師會請大家喝飲料。學期最後一週不上課。
心得：
老師的課很紮實，每次熱身都讓身體滿身大汗，上完課學到滿多東西的，老
師就像大姐姐一樣，人很好，問問題都會不厭其煩的回答。修老師的課會讓自己
變得年輕、開朗而且有自信哦XD！
--
┌─│┌┌─┌─╮─┬┌─╮│ ┌─ telnet://imaple.tw 楓
├─││├─├┬╯ │├─││ ├─ IAS_EverTale 橋
┌└─└╯└─│╰ ││ ╯└─└─故 事 接 龍 板┐驛NAYURI
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 站
◆ From: l12203685從111.251.194.4
△ shirlen：不能請病假@@?? 01/02 23:25oltA
△ whitedragon6：可以請 但是當沒到XDD 01/03 01:03lyri
△ jwendell：推好老師! 01/03 12:16olmp
△ simon：推老師瘋瘋癲癲的很好玩！ 01/03 14:44lzwf
△ iolczf：推!! 01/03 16:33lzql
△ Dionne：修過兩學期~老師人超好>///< 01/04 00:42Lqkq
△ t020439：修過三學期~老師人超好>///< 01/04 11:13ldQh
△ CJacky：大推 老師很high 01/04 13:12oliI
△ eatcookie：推!!活潑可愛的好老師~~ 01/05 20:40olVq
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: candog (140.114.32.68), 02/15/2017 11:55:56