Fw: [心得] 有氧(張介)/爵士(劉雅文)/拉丁(黃曉筠)
※ [本文轉錄自 candog 信箱]
作者: candog.bbs@bbs.cs.nthu.edu.tw ("FireBolt")
標題: [心得] 有氧(張介)/爵士(劉雅文)/拉丁(黃曉筠)
時間: Wed Feb 15 01:23:11 2017
作者: applepie7691 (頻果派) 站內: nthu.course
標題: [心得] 有氧(張介)/爵士(劉雅文)/拉丁(黃曉筠)
時間: 2010/01/06 Wed 16:12:25
課名：有氧舞蹈/爵士舞/拉丁有氧
科號：
老師：張介/劉雅文/黃曉筠
課本：無
課別：體育
學分：1
涼度：★★★★
甜度：? 有上課應該都不會當人
前言: 雖然是老人一枚了 現在才發心得>"<
有氧舞蹈:張介
去年旁聽 只上了半學期
之前上是上半堂有氧 下半堂皮拉提斯
動作都不難 適合初學者
每堂課上完都確實流到汗
非常適合健身
爵士舞蹈:劉雅文
舞蹈有點難
因為老師選的音樂節拍都很快 一個8拍裡動作也比較多
尤其很多轉圈圈.跳躍和腳步的變化
到期末還有翻滾動作
上課時若覺得跟不上沒關係 因為大部分的人都跟不上XD
上完課體力都耗得差不多了 回去可能需要好好睡一下
拉丁有氧:黃曉筠
前半堂課有氧 後半堂課老師高興跳甚麼就跳甚麼(很free啦~)
我覺得舞種偏向hip hop.funk和mv舞
所謂的拉丁有氧
老師怕太難大家跟不上 也只有扭腰甩胸擺臀 而且不多
偶爾想到還有拳擊有氧
有次收操跳東歐舞XD
主要就是跳趣味
這堂課有點像體驗各種舞種的感覺
跳過的歌曲比較多
綜合比較
張介 劉雅文 黃曉筠
目的 健身 挑戰自我 跳趣味
難度 簡單 難 中
累度 達到流汗程度 累 不累
但不至於累 一週三次有助於減肥
舞種 有氧.瑜珈 hip hop.funk hip hop.funk .mv舞
現代爵士 拉丁有氧.拳擊有氧.東歐舞
跳過的舞 不知>"< bad girl.濱崎步某首 麥可傑克遜一首.nobody等
老師人(?) 都很好相處XDD
加簽 體育組都有限制名額.加簽有限 請盡量點到 或加退選時常常看一下
以上是不專業的心得
若是寫得不好還請見諒
--
◤ ◣ ─ 楓橋藝文站正式開張！─˙─˙─▍ 楓橋驛站˙
竟然不是 ‵ ◣︹▉ ▋ │▉▄▅▆
紅蘿蔔！▄▅▇ ; 快來尋找你愛的作家。 ▃▆◤ ／＼ ◢ ◥
◣▃▅ ◢為你嘔心瀝血的作品找個窩。 ◣ ◣ ◢＝＝＝ ◆
◥ 文學版＋美工板，強烈邀請您。 ◣▁▂ ▆ ◢
◣ ●.● applepie7691從140.114.66.113 ◢◢ ◥
applepie7691 於 2010/01/06 Wed 16:15:08 從 pc113.eden.nthu.edu.tw 修改
─ masolmon：有拼錯唷 是hip hop~
謝謝 已更正^^
applepie7691 於 2010/01/06 Wed 17:16:55 從 pc113.eden.nthu.edu.tw 修改
─ bigfatmouse：樓上愛死黃曉筠老師XDDD 01/06 17:37oltb
△ masolmon：大推黃曉筠!! 01/06 17:40oltl
△ optimisticjj：我也愛黃曉筠 又正又有趣的老師 01/06 17:41oltj
─ CYL6033：黃曉筠超棒的! 01/06 17:45ldrh
─ littlebiu：黃曉筠超freeXD 很正身材很好!跆拳道國手! 01/06 20:50olvo
─ guanlin：不覺得劉雅文是現代爵士 應該是屬於old school感覺01/06 21:41olul
─ guanlin：很多轉圈和巴蕾的動作 另外大推黃曉筠 他是國手 01/06 21:42olul
─ nanwinds：張介第一堂跳sorry sorry...哈哈哈 01/06 22:44ldqi
─ wayward：黃曉筠超棒的! 01/06 22:52ldrj
△ manguy0906：黃曉筠超正的啦! 01/07 00:24ldqf
─ xzsa1471：體育不是0學分嗎= = 01/07 03:18olva
△ itisonlyform：劉雅文中肯"挑戰自我@@" 一週跳三次??!! 01/07 22:21olvh
△ arci：推黃曉筠老師!! 超正超有趣~ 01/09 01:00olhw
△ JH：超愛黃曉筠的>///< 01/10 14:18gxwr
△ rubyangie：我愛張介！！現在修雅文 我覺得這學期一點累而已ꐛ*|01/10 17:41olVq
△ jo3m6：張介這學期有跳sorrysorry XD 01/11 02:37olwp
△ NURO：那男生修會不會怪怪的XD 01/13 13:51olJc
△ applepie7691：不好意思>"< 我對舞種不是很有概念 01/13 16:15olgE
─ applepie7691：不過劉雅文第一堂課好像說下半學期跳現代爵士 01/13 16:16olgE
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: candog (140.114.32.68), 02/15/2017 11:25:21