[揪團] 體訓第二發

看板NTHU-MSE-SB作者 (~淞~)時間11年前 (2012/10/07 20:22), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
在比賽的戰場上 體力是重要的一環 所以 明天來體訓吧 晚上九點 操場集合 菜單 6圈 衝刺*2 腹背肌*3 ..... 以上 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.4.84
推
10/07 23:22, , 1F
...是??
10/07 23:22, 1F
推
10/07 23:54, , 2F
尻
10/07 23:54, 2F
→
10/08 00:05, , 3F
樓上10圈= =
10/08 00:05, 3F
推
10/08 00:54, , 4F
YA~ 我要看徐冠群跑10圈^^
10/08 00:54, 4F
推
10/10 00:19, , 5F
推薦跑步前後各做30下伏地挺升 POWER會提升喔^.<
10/10 00:19, 5F
→
10/10 00:19, , 6F
應該是說平常就要做了 起床30個 洗澡前30個 睡前30個
10/10 00:19, 6F
推
10/10 01:01, , 7F
這是當兵的操課嗎...
10/10 01:01, 7F
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