[系籃]加強
那個，我們現在這些訓練也有一段時間了，我想說應該要漸漸增強內容了。
先從跑步開始吧！四月後開始跑十圈吧。慢慢跑沒關係，但是就是也要ㄧ路到底，
不能中離。其他要加強的陸續會改變，然後有關戰術方面，要大家一起找找了，
有看到不錯的感覺有適合的都可以拿出來討論。先這樣吧。
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