[心得]今天看學弟練系籃的心得
哈哈太爽了,你們跟學長一樣打敗了理雙!
你們雖然之前蠻少打全場的,但是昨天打的蠻好的!
小精靈(賴學長說的)一直點球抄球快攻,
小邪神(華仔學長說的)空檔外線還蠻準的,
黃炎鎧(字不知道有沒有打錯,學長中文被當不要太計較)好拼喔,搶了好多進攻籃板,
某學姊的直屬學弟(抱歉我還沒記名字)速度蠻快的,但是盡量不要想一條龍切入,
大前鋒(流量王)籃板鞏固的蠻好的,但是要注意搶下來之後,要盡快但是小心的找人傳。
然後再提醒你們一些要注意的地方吧。
區域防守方面,還是會有兩三個人太集中於弧頂那地方,這樣對方一傳到底線,
就是一個空檔,所以要再注意自己站的位置,然後,交換防守的時機,和要在哪個點
交換防守,也要注意一下,不要讓對方利用一點點空檔就切進去,如果有人切進去,
關門要關快一點,關門就一隻裡面的和一隻外面一起夾起來,重點就是要快點站到位,
不然就是我們犯規,站到位的話,看你們敢不敢給他撞做他進攻犯規,如果關門不夠快,
就要另一隻大隻的,再補防,然後被過的人,要站回自己防守的區域,或是補防的人所
站的區域,因為他來補防你的區域,你要幫他補,不然對方有點傳球意識,對方就有
空檔了。
進攻方面,快攻因為我們後衛群速度都蠻快的,就注意不要放槍,然後自己有機會,
就不一定要做給別人,多傳一球,或許防守者就到了,當然看現場狀況,我這樣講,
是因為昨天看到,對方一個防守者回去而已,但是我們三個快攻的人,都到籃下,
這樣好擠,然後又傳球,這樣他一個就守到三個了,其實主要是要說,空間要拉開。
然後在陣地戰方面,我是希望能打INSIDE-OUTSIDE這樣,這樣傳內傳外,空檔一定
會出現,然後看對方防守者,決定要吃內線或是外線,最好有一個準確率高過五成的
進攻模式,不一定是命中率五成(NBA都做不到),但是希望能做出空檔,空檔再出手,
就算沒進,至少戰術是成功的。然後打內外,控衛和大隻的,要在同一邊,另外三個
人,要拉去另一邊,然後控衛可以讓大隻的磨一兩下,不一定看到他沒站好,就做別的
選擇,然後雖然在準備把球交到禁區時,另外三個要拉到另一邊製造空間,但是球一到
中鋒手中,就要積極找自己的中距離最準的位置,然後可以事先跟中鋒講,如果他視野
好,他自己被包夾,他會找出誰空檔,如果他被太多人包看不到,有事先講他就可以先
往那位置找,不然就是要叫出聲音,順便講一下,防守的時候,也要叫出聲音,誰繞過
底線,誰偷偷去擋人,誰有三分大空檔,雖然說每個人都要出聲,但是,內線的人更主要
,因為後衛群守到三分線附近,他們不能用屁眼看誰繞過底限,只有在內線的人,視角
可以看大部分的球場。基本戰術是打內外,但是一定要有其他配套戰術,但是要硬說戰術
也不太像,就只是得衛和小前要積極交叉跑繞底線找空檔,大前要看時機去幫忙擋人,
說句實話,我這屆有個資工系的某個強者我看他曾經在新生盃一打五過,切入沒進幾乎就
是犯規,但是我們系沒有這種怪物(學長也差很遠...),所以還是以團隊為主,就多幫忙
擋人,然後擋人不一定是幫持球者擋,得衛或小前如果要繞路,穿過底線或是弧頂時,
也可以去幫忙擋,這樣會更快有空檔。
我們的控衛小精靈控球蠻穩的,掌握節奏昨天也做的不錯,但是如果萬一,遇到去年冠
軍隊用的2-2-1全場包夾防守,其他人要快點接應,那種防守是很冒險的,只要傳兩個球
,就變成二打一或三打一的優勢,所以重點就是不要輕易停球,然後隊友不要在原地等球
,而是要跑向他去跟他拿球,人家球傳過來,教你們一個小撇步,跳起來接,不是說往上
跳,而是看你下一步要幹嘛,這樣可以多一步的感覺,而且你站在原地,有人要來抄球,
就會反應較慢,如果養成跳一步接球的習慣,別人要來抄,你會先搶到球,然後就輕鬆過
他了。
大概先這樣吧,有些我昨天有講的沒打上來的就自己想一下,而且其實我講的不一定都是
對的,我去年也才沒打幾場全場...總之就一起討論吧,最近在做復健,希望可以早日用
健康的腳跟你們打。
然後昨天謝謝學妹有來幫你們加油,還請你們喝飲料,但是我是比較希望有學妹也對籃球
有興趣,可以一起來打。
然後時間,你們快給我你們的晚上有空時間吧,依我目前所知,星期一、三、四,都有人有
事,星期五大家要回家吧,所以目前是想定在禮拜二,再看你們有啥意見吧。
至於其他系隊,也要加油喔,系籃已經有點樣子了。
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