[心得] 收心運動:)
簡單穴位按摩 快速收心醒腦
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100221/11/20rc3.html
9天年假過後，下週一就會回到工作崗位，不少人恐怕會遲到，或者注意力渙散，出現週
一症候群。中醫師教大家簡單的穴位按摩，能夠快速收心提神醒腦。
把握假期的尾巴，西門町逛街人潮湧現，但可別玩太瘋，因為下週一就要上班了，作息沒
調回來，小心「blue monday」上身。
左手在前、右手在後，拍打眉心的印堂穴和後腦杓的風府穴，36下後再換手；或者是4隻
指頭敲打頭頂的四神聰穴和百慧穴，都有醒腦功效。用手腕搓揉太陽穴，或者拍打全身，
也都是簡單的收心操。另外讓自己早早上床，別再那麼晚睡，喝杯熱牛奶，也是不錯的選
擇。
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這是新年第一po耶XD
來來來，大家一起來^-^
給要上班上課的同學們加油~~~
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看見的，看不見了。夏風輕輕吹過，在瞬間消失無蹤。記住的，遺忘了，
只留下一叢樹影迷離。看不見，是不是就等於不存在，也許只是被濃雲遮住，
也許剛巧風砂飛入眼簾，我看不見你，但我卻依然感到你的溫暖。
他們在無意間相遇，卻為幽黯的生命帶來溫柔美好的光亮。 幾米 月亮忘記了
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※ 編輯: pipibaby 來自: 58.114.81.161 (02/22 21:33)