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討論串[問題] 請問有人用wii fit減重成功嗎?
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=>>減肥要從飲食、運動、生活習慣各方面著手,. Wii Fit本身是個很好的在家運動器材,不代表你只靠他就可以減肥。. 像我不特別縮減飲食,只是稍微注意,Wii Fit能夠幫助我日常運動,. 減重的成效到一定程度後,剩下比較偏重於維持體重與塑身。. =>>要利用Wii Fit建立每日運動計畫,.
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