[問題] 65歲 心臟開刀 簡單運動遊戲

看板NSwitch作者 (find love)時間6月前 (2023/10/11 22:57), 6月前編輯推噓35(36推 1噓 31→)
留言68則, 44人參與, 6月前最新討論串1/1
家中長輩 心臟開過刀 不能做太勞累的運動 但他同時也有高血醣、高血脂的問題 需要搭配飲食以及固定運動 請問一下 switch有哪些運動遊戲 讓他可以每天達成散步半小時左右的運動量呢? PS.有沒有可以一邊運動 一邊跟人(同年齡左右)聊天的? (視訊鏡頭或麥克風我都可以幫他安裝) 怕他自己一個人 會很容易放棄 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1697036277.A.DE9.html
推
10/11 23:18, 6月前 , 1F
Pokemon Go比較適合
10/11 23:18, 1F
推
10/11 23:27, 6月前 , 2F
散布半小時，出去抓寶啊，還是皮克敏也可以
10/11 23:27, 2F
推
10/11 23:33, 6月前 , 3F
記得給他帶個Apple watch，有事的話你可以監測得到
10/11 23:33, 3F
推
10/11 23:38, 6月前 , 4F
散步走公園手機開直播
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推
10/12 00:00, 6月前 , 5F
推三樓
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10/12 02:03, 6月前 , 6F
健身環 運動強度調1？
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推
10/12 07:28, 6月前 , 7F
手機的active arcade 或tuby,有一些運動參考看看
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推
10/12 07:56, 6月前 , 8F
簡單模式的歡樂森巴？
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10/12 08:08, 6月前 , 9F
健身環對老人家太難了 除非動作只開手部 避開深蹲類的
10/12 08:08, 9F
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10/12 08:15, 6月前 , 10F
10/12 08:15, 10F
推
10/12 08:39, 6月前 , 11F
超慢跑
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推
10/12 08:44, 6月前 , 12F
sport慢慢揮？但有人一起玩比較好玩
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10/12 08:44, 6月前 , 13F
健身環老人家膝蓋不行
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推
10/12 08:47, 6月前 , 14F
如果不追求獲勝的話，sports應該可以，就簡單的手部揮
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10/12 08:47, 6月前 , 15F
動，高爾夫跟保齡球都不用很即時觀察對手再反應，比較
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10/12 08:47, 6月前 , 16F
上手後，可以試試羽球跟擊劍，也能跟朋友打語音或視訊
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10/12 08:47, 6月前 , 17F
互連
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推
10/12 08:58, 6月前 , 18F
太鼓達人
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推
10/12 09:29, 6月前 , 19F
超執刀
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推
10/12 09:43, 6月前 , 20F
找朋友出去散步吧
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10/12 10:37, 6月前 , 21F
65歲要有朋友一起玩SWITCH SPORTS 也太難了吧
10/12 10:37, 21F
推
10/12 10:39, 6月前 , 22F
如果是半小時散步需求,pokemon go是比較好的選擇,還可以讓
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10/12 10:39, 6月前 , 23F
長輩出門跟其他人社交
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10/12 10:52, 6月前 , 24F
Fit boxing 玩3分鐘就可以了
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10/12 10:53, 6月前 , 25F
他也有熱身、拉筋模式。
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推
10/12 11:07, 6月前 , 26F
65歲，我覺得給他隨身聽&耳機，讓他社區走路比較實際
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10/12 11:07, 6月前 , 27F
（我爸是這樣
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感謝switch版 各位大大們的建議 昨晚我再google一陣子後 發現有zwift這種虛擬散步app 應該滿符合他使用 兼顧遊戲跟有趣 打算在家建制一下環境 讓他戴著支援ANT+的運動手環/手錶 在瑜珈墊上 看著螢幕 散步 達到運動的效果 ※ 編輯: uluvmi (185.213.82.62 臺灣), 10/12/2023 11:16:38
推
10/12 11:16, 6月前 , 28F
之前看到pekora玩那個大小姐打巴掌的應該不錯
10/12 11:16, 28F
推
10/12 12:15, 6月前 , 29F
看標題以為在講超執刀
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推
10/12 12:32, 6月前 , 30F
抓寶，超慢跑
10/12 12:32, 30F
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10/12 12:34, 6月前 , 31F
我覺得switch對老人的缺點，是我看我自己爸爸，會很用力
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（在乎成績），不太像散步的概念，爸爸不介意跳舞的話就
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10/12 12:34, 6月前 , 33F
just dance也還不錯
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推
10/12 13:08, 6月前 , 34F
吹喇叭遊戲，不需要肺活量也可以很開心
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10/12 13:09, 6月前 , 35F
pm go怕是怕玩太入迷 一次走太多路太累
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推
10/12 13:25, 6月前 , 36F
北斗七星拳擊
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10/12 13:34, 6月前 , 37F
去外面散步
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推
10/12 13:50, 6月前 , 38F
皮克敏的手遊也可以
10/12 13:50, 38F
推
10/12 14:06, 6月前 , 39F
如果本來就不是玩家、對3c操作不熟練，沒人陪很快就會想棄
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10/12 14:06, 6月前 , 40F
坑了。
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親友DLC才是最珍貴的
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推
10/12 15:19, 6月前 , 42F
拳擊不推，拳擊太喘
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推
10/12 15:54, 6月前 , 43F
買台健走機 追劇時邊看邊走很容易達成
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推
10/12 16:28, 6月前 , 44F
跳舞機打黑魂
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10/12 19:16, 6月前 , 45F
鐵定放棄。如果你真的在乎，就必須每次都陪著他玩，而
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10/12 19:16, 6月前 , 46F
且多方嘗試，但都要一起體驗。只靠視訊沒多大助力的。
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推
10/12 19:21, 6月前 , 47F
我建議陪他散步，每天邊聊天邊走，悄悄的引領速度節奏
10/12 19:21, 47F
推
10/12 20:05, 6月前 , 48F
直接跟人外出散步心情應該也會比較好
10/12 20:05, 48F
推
10/12 21:41, 6月前 , 49F
雖然在switch板，但還是想推pokemon go
10/12 21:41, 49F
推
10/12 23:31, 6月前 , 50F
去研究看看長照2.0吧，資格符合有照服員來陪長輩聊天運動處
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10/12 23:31, 6月前 , 51F
理家務也不錯吧
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推
10/13 01:37, 6月前 , 52F
幫他買nso有空遠端陪他玩
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推
10/13 07:50, 6月前 , 53F
戴個apple watch 去外面公園街道散步
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10/13 09:14, 6月前 , 54F
65歲有自己的生活模式 除非他自己下定決心想改 不然都
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10/13 09:14, 6月前 , 55F
是別人一廂情願
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10/13 09:49, 6月前 , 56F
DOAX沙灘排球
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推
10/13 13:09, 6月前 , 57F
出去散步曬太陽才是最佳解，老人還想讓他當阿宅不出門是
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10/13 13:09, 6月前 , 58F
什麼想法？ㄇ
10/13 13:09, 58F
推
10/14 13:15, 6月前 , 59F
看標題莫名想起超執刀
10/14 13:15, 59F
推
10/14 14:53, 6月前 , 60F
直接出去散步效果最好 弄一堆東西老人家光想麻煩就放棄
10/14 14:53, 60F
推
10/15 00:48, 6月前 , 61F
認真推薦要不要試試看皮克敏手遊pikimin Bloom 真的是超
10/15 00:48, 61F
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10/15 00:48, 6月前 , 62F
級純粹的走路遊戲，但他可以創個小群組一起走路達成一週
10/15 00:48, 62F
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10/15 00:48, 6月前 , 63F
多少步數+種花目標，自從邀請家中長輩一起玩之後他們真
10/15 00:48, 63F
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10/15 00:48, 6月前 , 64F
的超認真出門散步爬山死都要當步數種花第一名XDD每天還
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10/15 00:48, 6月前 , 65F
好超認真餵食每一隻皮克敏，天天再跟我說皮克敏糧食不夠
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10/15 00:48, 6月前 , 66F
他們要再出去走路XD給你參考
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噓
10/15 07:37, 6月前 , 67F
打手槍
10/15 07:37, 67F
推
10/16 15:00, 6月前 , 68F
養狗，每天都要出去散步，還能結交一堆狗友
10/16 15:00, 68F
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