[問題] WII FIT的跑步

看板NSwitch作者 (把你的目珠給我吧XD)時間16年前 (2008/01/07 18:04), 編輯推噓11(11推 0噓 5→)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
請問有沒有人玩到腳受傷呢@@? 因為我實在很想把這個項目當成跑步機一樣來使用. 可是不會跑很久啦.大概就半小時而已.可是又聽說原地跑會受傷.. (可是跑半小時儲金就有30了說~!) 大家會跑半小時以上嗎? 謝謝~! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.222.88
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腳直上直下，應該很傷膝蓋
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你可以繞著客廳跑啊
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我都刻意不玩這項.....尤其在家都赤腳 真的很傷
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樓上可以穿球鞋
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正名 慢跑鞋好了
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搭配跑步機也是不錯的XD (?)
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就是沒錢買跑步機才用WII的><
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我通常都是跑島一週再加上跑30分鐘的說
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因為消耗熱量至少要慢跑30min以上 30~50min效果最好
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我都出外去跑公園....回家後用fit收操
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妳可以只拿著遙控器用手搖XD
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跑步機有電動馬達很貴.我是買便宜一點的橢圓機.有點像站著
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騎腳踏車的運動器材.比較不傷膝蓋又便宜
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問題是買回來沒多久就懶得跑.所以現在搭配wiifit使用
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樓上你跟我一樣XD 不過我還有搭配游泳XDDDD
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樓上...我也有搭配游泳...看來我們結拜一下好了XD!
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