[心得] 我累了…

看板NSwitch作者 (看照片像坐時光機尋寶)時間18年前 (2007/12/20 15:55), 編輯推噓5(504)
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玩wii fit真的能累了,特別是那個,算是瑜珈的運動 還有那有氧體操的部分…若真的照他裡面的指示玩 玩個三十分鐘,就已經身上流點汗了… 真的要在稍微寬廣一點的地方才能玩呀,不然很多伸展動作 會礙手礙腳的…。 其實真的很合平時沒空出門運動又愛找藉口不出門運動的人( ̄y▽ ̄)╭ 真的算是可以將健身與娛樂合而為一的遊戲… 想不到那伏地挺身還真難呀,才6下我就跟不太上了… -- 【相機傻瓜你聰明~】一分鐘快速修好你的照片使照片生動發亮哦~ 範例1:http://blog.pixnet.net/post/monlin/199584 範例2:http://blog.pixnet.net/post/monlin/200011 範例3:http://blog.pixnet.net/post/monlin/200020 範例4:http://blog.pixnet.net/post/monlin/200025 範例5:http://blog.pixnet.net/post/monlin/200026 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.102.162 ※ 編輯: monlin 來自: 123.194.102.162 (12/20 15:57)

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身體平衡才難咧 撐60秒真的是見到鬼
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像跳舞雞的那個踏板運動跟乎啦圈就很夠我玩了
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我喜歡拳擊 XD
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瑜珈最後一個我實在做不到XD
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伏地挺身 第一次玩就.....四顆星 筋肉人......
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不知道是不是我太重所以很好達成
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一樓 在下撐玩了說~ XDD
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玩一星期瘦一公斤 正常飲食 每天約一小時 有酸素運動
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不過本人BMI快30 冏
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文章代碼(AID): #17QX_oU8 (NSwitch)