當兵新訓
我想前面已經有很多文章說了當兵新訓要注意的事情了
那我就不再多加贅述了
反正要注意的事情就是那些，東西幾乎都在營站都可以買的到
帶很多去不一定有用，只是圖個方便而已，看個人使用的方法囉
那我這文章要說的是什麼勒？
就是給接下來準備要當兵的人一點小建議
如果你還有一年時間
在大四的這一年中，你的時間會比較多。不考研究所的話。
先說說在軍中大部分的人有困難的項目。
第一個，就是單槓。新訓單位及格標準是一下
但是通常一個連一半以上的人連一下都會有困難。
我的連上是希望拉不到２下的都去多訓練。
所以，如果有機會的話多利用學校的健身房吧。
鍛鍊你的背肌，三頭肌，二頭肌之類的。
不知道怎麼練的可以先到健身沙灘板看
真的，拉的上去對你一定有幫助。
至少在我這營區，你不用每天早上跑完步以後去做單槓訓練，也不用晚上去加強磨練
不然新訓就是天天拉單槓
接下來就是慢跑了
雖然說現在只要跑３千而已，但是以我的觀察，有些人跑一千就已經不行了
所以，可以在這一年裡多練慢跑
從一開始一千跑到兩千，再來跑三千、四千、五千等。
最好是可以不要休息一直跑，這樣比較好
我記得宜蘭在年底也許會有全國馬拉松
可以去報名參加５公里或是１０公里的挑戰自己。
接下來４月還有東華三鐵，都可以去挑戰。
但是在挑戰之前，練跑也是都要作，至少一個禮拜１次吧
如果這兩個都可以完賽的話。
基本上你的底子就已經有了，當兵對你來說只是小蛋糕
你要習慣的就只是汗流不完，不自由而已。
大四多運動
對你很有幫助
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.70.70
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防水袋一定要，不然你的資料都會爛湖湖＜因為一直流汗，又要隨身攜帶＞
痱子粉不要灑太多灑到像是在炸雞排，不然也會更嚴重！
不過很涼是真的ＸＤ
※ 編輯: kilda 來自: 122.121.70.70 (09/05 22:57)
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