[チャ] ダイエット
拒食症は脳の中で起こっている病気...........
断食は脳の満腹中枢と飢餓中枢のバランスを狂わせる事がある。
断食の後、先はからだがむくむ、一口目は危険。
断食は脂肪が燃焼したのではなく、脱水などで一時的に体重が減少。
忍者ダイエットのメニュー:
黒ゴマ 黒米 黒砂糖 黒松の実 黒豆
β3AR遺伝子に異常 β2AR遺伝子に異常
割合 3人に1人 割合 6人に1人
特徴 内蔵脂肪が溜まり易い 特徴 太り難い、筋肉が付き難い
た やす
方法 糖分を控える 方法 タンパク質を摂る
UCPI遺伝子に異常
割合 4人に1人
特徴 脂肪細胞燃焼させ難い
にく
方法 脂肪分を控える
3万円呈の費用で口の粘膜から遺伝子を調べるサービスもある。
ねんまく
3歳までに太った人はダイエットしても痩せ難い。
母乳には免疫を高める物質があり、肥満になるほどカロリーは無い。
ぼにゅう 提高
離乳食から食事管理しないと、子供の肥満に繋がる。
りにゅしょく つな
加藤綾子:
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