[女排] 代學姊貼文(內有明天練球菜單)

看板NDMC-Volley作者kingsdipper (not_tell)時間13年前 (2011/02/23 23:34)推噓11(11推 0噓 4→)

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代學姊PO文小朋友有任何問題都可以回應在下面噢 --------------------------------------------------- 學妹們，你們好: 今天辛苦了今天的練球模式，以沒有場地為主，不過會練到很多基礎平常有時間希望大家可以碰碰球，至少累積打球的感覺。有跟隊長詩涵討論過，關於今天的練球強度會稍做修改畢竟還是要找到適合的練球方法才可以讓大家既可以開心的打球，又可以學習到很多所以對於這兩天的練球強度、方法、或是想要練習的項目，都可以提出來。就目前的進度來說，明天運用場地來做練習先跟大家預告一開始的熱身->步伐(攻擊步伐折返跑)->對牆(高手低手攻擊)->場地練習場地練習，會以攔網、發球、防守、處理球、舉球、攻擊以上這些大方向就明天的時間，練多少算多少囉。對於練球的事情，或是有什麼疑問都可以提出來跟隊長詩涵說，或是直接跟我說留下我最常出現的聯絡方式: MSN & FACE BOOK Jingjia19880220@hotmail.com PTT偶爾會逛逛，但因為現在KKMAN及其他瀏覽器無法順利開啟只能用在原始的執行>打上TELNET://ptt.cc，上線麻煩，打字慢所以，上線的次數比較不頻繁本名：黃敬家，在網路上以”黃金甲”自居不過大多還是以敬家較為順耳高雄醫學大學運動醫學系去年畢業在學校最常出現的地方就是8樓航太所 #18391 今年大醫盃在高醫，大家練球加油囉！金甲 2011/2/23 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.60.122.201

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boyl

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anyuchin

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shijy

02/24 00:29, , 3^F

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