[轉錄]Re: [心得] 系隊VS校隊?
※ [本文轉錄自 Volleyball 看板]
作者: windcanblow (戲謔人生) 看板: Volleyball
標題: Re: [心得] 系隊VS校隊?
時間: Sun Aug 30 19:11:17 2009
※ 引述《Elebea (歐比)》之銘言：
: 光是要求他們練球前先跑三五圈操場熱身後再來拉筋，就軟一半了
: 帶去做重訓，更肯定了重力訓練的重要性、跟他們肌力的薄弱Orz
: 後來練了一個半學期之後就掰掰了…
: 當然我也看過進來之後適應良好的女生
: 重點真的就是要肯練的心、還有自己的體能、跟運動神經
校隊跟系隊最大的差別也就是在體能上的訓練了
很多剛加入的人都不了解為啥打個球還要讓自己累得跟狗一樣
我就看過開學第一個禮拜跑來自願加入校隊的同學
看起來比我高比我身材好一倍，但是熱身完就在地
上躺了兩個小時..往後再也沒看到他
體能是決定選手的穩定性、持久度跟能否作出高難度動作的關
鍵。沒有體力的支援下，play時看起來很棒很會打的人，在比
賽時的表現往往差強人意。而且有爆發力人才能打到平常打不
到的球、攔不到的網，撲到原本救不到的地方，所以正式的訓
練無論是體力、重訓都是不可或缺的東西。
但是學生同時兼有玩的壓力跟唸書的壓力，要投入這種訓練往
往需要極大的毅力，也取決於你對這運動多有愛..只是興趣是
沒有辦法堅持太久的。而且校隊的殘酷在於，即便你有毅力跟
精神，比賽先發名單卻不是自己能控制的，而往往是那些有身
材優勢跟運動神經，進步神速又耐操的人能得到較多的機會，
以漫畫來講，就是木暮跟櫻木花道間的差別。
似乎講偏了點。系隊其實不見得會打得比校隊差，校隊成長是
很緩慢的，往往需要兩三年才能開花結果；系隊則是幾個月就
能看到可觀的進步。同時默契培養上同學一定會比較好一點，
練習時間也更有彈性。
總之系隊的練習跟校隊是完全不同的方向，真正系隊比賽時決
定勝負關鍵的往往是默契跟隊員間的團結跟抗壓性，而不是那
些花俏的技巧或複雜的戰術..電視比賽看太多真的不是好事XD
。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.112.205
推
08/30 19:43,
08/30 19:43
推
08/30 19:47,
08/30 19:47
推
08/30 19:47,
08/30 19:47
推
08/30 19:49,
08/30 19:49
--
練完球後
躺在球場上
看著滿天星子
緩緩睡去
就這樣被冷醒了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.48