[轉錄][情報] 羽球所有動作影片

看板NDMC-BADMINT作者jammilai (拿球拍時間比拿筆多)時間17年前 (2007/05/15 18:04)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 Badminton 看板] 作者: ujerry (丫楓) 看板: Badminton 標題: [情報] 羽球所有動作影片時間: Tue May 15 14:35:41 2007 在網路上搜尋到的影片，分享給版上熱愛羽球的版友~ 共33集，各位版友可自行挑選所需加強的部分~ 若有違規，請版主刪除或告知自D ~ 潛水太久，上來換氣XDDDDDDDD~ 台中地區的球友，可以找我一起打球或提問關於台中球場的問題很多球場小弟都交關過，哈 ============================================================ ====================影片開始================================ ============================================================ 01. 集主講：發後場高遠球的技術動作要領等等！線上觀賞:http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1887) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y4.rm 02. 集主講：正手發後場高遠球的作用、錯誤姿勢及其練習方法！ http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1888) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y5.rm 03. 集主講：正手發球中的平高球、平射球、網前小球的作用及其練習方法！ http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1889) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y6.rm ----------------------------------------------------------------------------------------- 04. 集主講：反手發球的各項技術要領，並修正了一些常見錯誤！ http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1890) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y7.rm 05. 集主講：如何接對方的發球，和發球以後如何接對方回過來的各種高難度球！前段：單雙打的接發球站位及姿勢後段：接球準備姿勢小常識：平衡點。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1891) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y8.rm 06. 集主講：羽毛球運動中，非常重要的技術小常識：甜點。前段：接球準備姿勢錯誤糾正後段：步法的基本概念 - 蹬 / 跨 / 跳 / 並 / 墊接球步法 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1892) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y9.rm --------------------------------------- 07. 集主講：步法 - 後場後退步伐：前段：正手後退，中段：頭頂後退，後段：反手後退。小常識：拍線彈性。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1893) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y10.rm 08. 集主講：步法 - 前場上網步伐：前段：正手上網，後段：反手上網。小常識：纏膠條。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1894) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y11.rm 09. 集主講：步法 - 中場步伐：前段：中場的接殺球步伐，後段：起跳騰空步伐！小常識：羽線。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1895) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y12.rm ------------------------------------------------------------------------------------------- 10. 集主講：羽毛球後場吊球技術要領！前段 - 吊球（切球） + 滑切 + 學員錯誤姿勢校正，後段 - 頭頂吊球 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1896) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y16.rm 11. 集主講：羽毛球後場殺球技術要領！前段 - 殺球 + 學員錯誤姿勢校正，後段 - 後場殺球，頭頂殺球 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1897) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y17.rm 12. 集主講：羽毛球後場擊球技術要領！前段 - 劈球（正手+頭頂）+ 學員錯誤姿勢校正，後段 - 所有後場的擊球要領 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1898) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y18.rm ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 13. 集主講：網前正反手推球技術！小常識：裁判。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1899) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y22.rm 14. 集主講：網前前場正反手勾球技術！小常識：司線員。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1900) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y23.rm 15. 集主講：在網前對付質量不高的來球----撲球技術！小常識：發球權與得分正手與反手撲直線和對角線 ( 抹球 - 近網時，拍子由右往左貼著網邊輕抹) http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1901) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y24.rm 16. 集主講：前場擊球技術----網前小球挑球技術！小常識：計分方式前段；正手挑直線和對角線中段；反手挑直線和對角線後段；網前球揮拍練習 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1902) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y25.rm -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 17. 集主講：中場擊球技術中，在被動球中，如何與對手針鋒相對，平抽快擋技術！前段：正手平抽快擋的技術後段：中場正手接殺放網小常識：加賽 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1903) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y26.rm 18. 集主講：中場被動情況下的應對辦法：中場接殺球技術！前段：反手接殺放網中段：正反手接殺勾對角後段：接殺挑後場高球小常識：交換場地 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1904) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y27.rm 19. 集主講：單雙打的接殺球反抽技術！小常識：發球區域。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1905) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y28.rm ---------------------------------------------------------------------- 20. 集主講：如何把已經掌握的技術，運用到實戰中----羽毛球的基本戰術及其應用！前段: 單打戰術解說，下一拍的取位解說。小常識：飄球（發球時，先擊到羽毛使之旋轉）。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1906) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y29.rm 21. 集主講：單打比賽中，發球戰術和拉吊突擊戰術！ http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1907) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y30.rm 22. 集主講：單打比賽中，守中反攻戰術，下壓上網戰術！ http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1908) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y31.rm 23. 集主講：單打戰術中的最後一項，後場壓底線戰術！ http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1909) 下載： http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y32.rm -------- 24. 集主講：雙打比賽中的一些常識問題，站位、跑位、輪轉方法等等！小常識：過手過腰。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1910) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y33.rm 25. 集主講：雙打比賽中，攻中路、攻人，後殺前封，先軟後硬等戰術！小常識：踩線發接發球。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1911) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y34.rm 26. 集主講：雙打比賽中，前段：守中反攻，中段：混合雙打等戰術！後段：雙打（單打）注意事項：1.要有戰術意識 2. 以穩取勝 3.勝不驕敗不餒堅持相持 4. 以己之長攻彼之短，富變化。心裡素質高於技術水平。小常識：過網擊球。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1912) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y35.rm --------- 27. 集主講：專項身體素質訓練---- 力量素質訓練！前段: 上肢訓練法中段: 下肢訓練法後段: 腰腹肌訓練法 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1913) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y36.rm 28. 集主講：專項身體素質訓練---- 速度素質訓練！前段：室外速度訓練法中段: 場地速度訓練後段: 耐力素質訓練 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1914) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y37.rm 29. 集主講：專項身體素質訓練---- 靈敏度素質訓練！前段：靈敏素質訓練法中段: 綜合跳繩/雙飛跳繩後段: 攻防訓練小常識：觸網。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1915) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y38.rm 30. 集主講：專項身體素質訓練---- 靈敏度其他的素質訓練方法：小常識：擦網球。前段: 綜合跑中段: 蹬轉跳動作後段：左右轉髖節/高抬腿轉跨/左右蹬跨/小密步/併步動作 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1916) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y39.rm ───────────────────────────── 31. 集主講：羽毛球場地練習的套路和方法！後場 - 高球 / 吊球 / 殺球 / 反手 - 定點與行進練習小常識：界內界外。 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1917) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y43.rm 32. 集主講：前場球和中場球的方法！前段：前場擊球練習：正反手搓球 / 勾對角 / 推直線 / 推對角 / 撲直線 / 撲對角 / 挑直線 / 挑對角後段：中場擊球練習：正反手平抽與平擋 / 平殺 / 接發 / 接吊 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1918) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y44.rm 33. 集主講：全場的綜合練習！前段：全場擊球練習後段：多球的被動推與挑，雙打的半場防守 http://www.lwtele.com/test/Movie/Open1.asp?ID=(1919) 下載：http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/y45.rm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.209.231

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