新年快樂喔~

看板NDHU_FinPing作者yangjack (隨時好心情)時間17年前 (2009/01/01 20:55)推噓6(6推 0噓 0→)

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很久沒來看版板上的文章依舊如往常稀少(笑) 就幫忙灌灌水好了聽說有人洄瀾盃男單拿第四喔恭喜恭喜要不要請客呢~ 看來大財盃男單就靠你了^^ 半年又即將過去囉不知你們球技進步如何呢雖然我已經在上班了不過每個星期還是固定會去練個兩次球我沒有固定球友都是在現場看誰孤單一個就一起打我是在民生社區活動中心的球館裡面打球的大多都可以當我阿公阿嬤了不過球技卻一點也不弱在那裡有遇到一個也是一樣拿中直的選手打得很好在那球館大概可以排前五吧或許是因為遇到同好吧彼此很快就熟了在那裡學到了不少我覺得還滿重要的觀念在此跟大家分享一下: 1. 覺得自己腳步很爛打球腳都釘在地上的怎麼辦呢? Ans: 之前有跟大家說過腳步的問題這要練真的不容易基本上腳步要好應該要先讓自己"動"起來所謂動起來不是只有手動是全身動練球時切記盡量保持"腳跟不要著地" 腳跟微微離地在這種情況下妳會發現自己比較會動了不過重心似乎沒那麼穩這是正常現象要去強迫自己練球時腳跟都不要著地剛開始會有點困難但練久了就漸漸習慣了 2. 正手拉球常常自爆拉球沒質量姿勢怎麼調怎麼怪氣死人 Ans: 基本上這種問題的癥結點很多要詳細討論說到明天大概都說不完以系隊程度來說基本上先把三件事做好 a. 拉球要穩 "腳步一定要到位" 留有足夠的空間也比較好攻擊 b. 拉球要有質量一定要靠多練習才行沒有人天生拉球就有質量的要有質量球就要咬得多咬的緊而且要轉腰不是只手動這樣才夠力拉球點盡量在球的下降初期這樣會比較好拉而且也咬得比較實最後還是那句老話"重心壓低要蹲下!!" c. 最後講到姿勢其實每個人習慣的打法不同姿勢不用太強求事實上並沒有所謂的最標準姿勢基本上姿勢要注意哪些你們都懂重點是把這些基本該注意的做到 "在符合基本姿勢的條件下以自己最舒服或最順手的方式擊球"即可 3. 練球時虎虎生風比賽時膽怯鳥碰實力無法發揮 Ans: 比賽時本來實力就會打點折扣重點是如何讓自己則扣打得少甚至發揮百分之一百二十的實力要讓自己不要變成練習型的選手基本上比賽前的熱身要做好這不只是因為熱身使你熟悉球感身體能熱開心理的因素更是重要如果對方有熱身而妳自己沒熱身就比賽不管對方實力如何心理一定會有一種不安定感比賽也躡手躡腳的到時輸了就怪罪"我沒熱身好所以才輸" 既然如此未何不先熱身好呢~ 當然不是每次都有足夠時間熱身所以如何盡快讓自己進入比賽中是很重要的第一局的發球十之八九都發妳的武器球或是妳的必殺技如果你跟我說你沒有必殺技那我只有一句 "那還不趕快練!!!" 最常看到的打法不外乎就是發對方反手"長一點"的下旋或側下旋要不然也可以發有點切又不會很切的長切球發的好基本上回球都會出台這樣就可以做攻擊基本上主動很重要如果你跟我說你都攻不進自爆那我還是那句老話 "阿就快去練啊" 阿咧其實只是想灌個水結果就說了一大堆剩下有想到的話再說好了(笑) 大致上就是這樣希望你們在新的一年裡事事都順心喔最後祝大家新年快樂~~ ps.呼呼~台北真是有夠冷的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.215.43

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nibbler

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mycarvios

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Letien

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