暑訓菜單

看板NDHU_FINBASE作者KBking (KB小布)時間9年前 (2014/09/01 13:07)推噓12(12推 0噓 1→)

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9/11(四) 早上: catch ball 、壘間、小中大扇形下午: catch ball 、內野滾地&外野高飛、咖斗 9/12(五) 早上: catch ball 、壘間、小中大扇形下午: catch ball 、內野滾地&外野高飛、咖斗、跑壘 9/13(六) 早上: catch ball 、內野滾地&外野高飛、打case 下午: catch ball、打網、打TOSS、打側拋 9/14(日) 早上: catch ball 、內野滾地&外野高飛、打case 下午: catch ball、打網、打TOSS、打free 9/15(一) 早上: catch ball 、內野滾地&外野高飛、咖斗、跑壘下午: catch ball、打網、打TOSS、打free 9/16(二) 早上: catch ball 、內野滾地&外野高飛、打case 下午: catch ball、打網、打TOSS、小組比賽 9/19(五) 正常練球 9/20(六) 早上8點體訓 9/21(日) 視情況而定集合的時間集合地方每天的暑訓前一天會po 確切的訓練內容也會視大家狀況調整希望大家經過這次暑訓會變的更強大家加油有空還是要回來看個ptt阿上面的飲料文都沒看r -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.61.138.219 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NDHU_FINBASE/M.1409548023.A.929.html ※ 編輯: KBking (113.61.138.219), 09/01/2014 13:15:34

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laka5726

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JIANQUAN

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jonathan0907

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