[閒聊] 碎碎唸時間~~
不知不覺就過了半學期...
我們正式開始練球也沒幾次@@ (女排是雨神...)
最近的練球感覺都有點亂亂的,北極在說什麼時,盡量不要再聊自己的天,即使有時
他是在針對別人,都可以聽一下,多少可以學點東西。然後練球練什麼,就好好的做,
不要做些別的,除非我們在練的那個你已經做的很好,一星期練球時間也才兩次,所以
就在那段時間,把我們要練的練好,女排的新生們有什麼不懂就都可以問老人家或北極,
要有問才會有收穫。再來就是練接球時,撿球的人不要偷懶或發呆,看哪裡忙不過來就
主動去幫忙,看到有我們的球跑掉,也要積極一點,上次練球最後大家有比較主動點了
=ˇ=。練球時,有要去上廁所或裝水之類的,就請跟我報備一下吧(我擔心大家會不見XD)
再來...針對新進的球員們
大家有時間就可以常去球場打滾,找一個或幾個伴,可以一起去對打或對牆,只有
練球的時間才練,進步會很緩慢,最近天色一下就黑了,你們可以晚上再去,可以用
其它系隊開的燈XD,學妹們會計讀累了就去運動一下吧,而且現在你們住宿舍離球場
比較近,請多多珍惜這段時間。想練球找不到人,都可以找我或其他學姐,我很好約,
請不要客氣(想練習防禦力可以找兩號)。學妹們不要認為你們都會一直是候補,誰練的
起來,誰就會成為先發,大二自己也要加加油啦!被追過的話,也就沒辦法囉!現在看到學
姐們很強,也都是慢慢練來的,我們未來的中流砥柱就是現在大一和大二,各位加油!!!!
到學期末,期望能看到大家有什麼進步~~~~
目前大家的弊病: 喊聲(我也沒有=口=)
新生的問題:
1. 抱手跑 (先移動到位再抱手)
2. 腳定死 (你的腳是可以前後左右動的,很多新生都不會後退,都喊後面比
較快。移動到對的位子,才能把球接好)
3. 積極度 (放棄就是沒有機會,至少掙扎一下)
4.接球站太高 (接扣球的時候,要蹲低預備,蹲低才可以讓你離球的距離遠
一點,會有比較多的反應時間)
大致這樣...謝謝看完的人壓~~~~~
by 吃完托斯卡尼的...葳葳(滿足)
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