[小叮嚀]加明天晚上體訓。
看在大二要考中會的份上,
所以明天一樣九點操場,
然後跑十圈加八圈追逐跑就好,
周宗諺帶。
然後,
關於星期二友誼,
大家的問題還是很多阿,
最慘的還是體力差,然後戰術什麼跑位居然會如此不熟,
我實在感到非常小驚訝阿呵呵!
所以說各位體訓請自我要求阿!
然後沒事多想一下戰術跑位什麼的,
阿威真得太扯= =...
然後,
其實如果大家把壞習慣改掉,
我們絕對很強阿,我說真的!
舉例來說,
1.阿威卡位搶籃板非常不積極阿,
常常在那邊看人家飛來飛去的,
還有2.搶到籃板很習慣往外轉往外跑阿,
中鋒在籃下搶到進攻籃板,
應該是要直接往籃下靠而不是往外轉阿,
大家想一想,
如果阿威卡位搶籃板更積極一點,
是不是可以多幾顆籃板,又多幾個進攻機會,
然後搶到進攻籃板往籃下擠,命中率是不是可以變高一點,
多賺幾個犯規,多幾個罰球機會。
然後守二三,
對手吊大角,下面3號或4號要先補位,
雖然知道但有時候會忘記阿,請養成好習慣,
上面1.2號問題也是很大,
雖然你們都知道切入要夾,切入要夾,
但都呆呆的看對手切入阿,
然後首人的時候麻煩用腳步,不要用手阿,壞習慣!
然後,
其他人喔,
我暫時沒甚麼靈感,
直接小叮嚀,
麻煩各位我們的戰術沒有很多阿,也沒有很複雜,
請大家多把 1號 5號 給邊給底切走 中拿球左右沉底
想一想,最好是可以變成你的自然反應阿,
然後反應真的要快一點,不要都慢一拍阿,很慘!
然後對原民,
上學期輸很慘,丟臉丟到台東去了阿,
各位這學期有沒有成長,就表現在下星期二的比數阿。
以下,
1.如果人家守三二知道怎麼打吧?
那如果原民三二守很縮,那怎麼打?
請各位去想一想,有問題星期六在來討論!
2.守上面的1.2號知道如果原民4.5號在下面拿到球,
除了要幫忙協防之外,還要幹嘛?
3.然後回防阿,不要想抄球,你們是抄的到喔,
進了或被原民抓到防守籃板,請各位馬上回防,
我是說馬上!!!!!!!!!!!!不要想抄球或幹嘛阿,
不然一直被快攻就飽了,看看對臨諮的友誼賽阿,
人家跑在我們前面幾次了。
4.最重要一點!
卡位籃板阿拜託,灌籃高手不是隨便說說阿。
聽到沒有大家,看完推文!!!!!!!!!!!!!!!
有問題留言,或星期六大家一起討論,
先這樣,
比賽加油阿,請好好備戰!!!
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