[閒聊] 別讓身體睡著...

看板NDHU_ACC_BT作者 (雨過總會有藍天)時間14年前 (2010/03/25 20:33), 編輯推噓13(13推 0噓 1→)
留言14則, 13人參與, 最新討論串1/1
這禮拜除了星期二後就沒什麼運動了 兩天調整的友誼賽也泡水.... 希望各位可以自己抽空做一些基本的肌力練習 伏地挺身,仰臥起坐 老梗就不說了 重點是比賽期間一到,能體訓的機會可以說是沒有 所以請大家在家裡也好 定時溫習體訓做的東西 真的會對各位的能力有幫助 當然,分量不用像體訓一次做那麼重 不然比賽都不用打了 但是要變成是多天做 讓肌肉習慣出力的感覺 以上說明請各位自己斟酌份量 別太超過但也別太懶惰 以上 #濃眉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.209.138
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搞笑了 我要考審計= =明天....6點到9點 比賽你們加油
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟他們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
03/25 21:19, 8F
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阿誠你今天明明要跟我們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟他們去夜唱幹麻拿審計當藉口 ....
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阿誠你今天明明要跟潘帥去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟他們去夜唱幹麻拿審計當藉口
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阿誠你今天明明要跟他們去夜唱幹嘛拿審計當藉口
03/25 23:19, 13F
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03/25 23:53, , 14F
..............................我根本無法去.......
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