[轉錄]Re: [問題] 吃?菜壯陽?
※ [本文轉錄自 sex 看板]
作者: Merkur (Merkur) 看板: sex
標題: Re: [問題] 吃?菜壯陽?時間: Thu Jan 27 22:17:09 2005
※ 引述《nimo (旅行的意義N  NI》之銘言:
: 常聽說吃韭菜可以壯陽固精,
: 但不知是為什麼?
: 板上高手這麼多,相信我一定可以得到滿意的答案!
: 謝謝啦!
韭菜,根據中醫藥籍記載,其性味,辛、甘、溫,
且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;
而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血;
能治陽萎、早泄,故又名「起陽草」。
而就現代醫學的觀點,韭菜富含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,
對預防腸癌有極好的效果。
此外,韭菜含有揮發性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,
所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。
韭菜雖然是常用蔬菜,但是在中醫膳療裡卻具有藥用的價值。
除了可降低血脂外,「溫補肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出。
因此在藥典上有「起陽草」之稱。
但是,或許是這樣的名稱所致,使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。
其實並非富含雄性激素,而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性,
而中醫對男性性功能的治療方法,就是根據「腎」的好壞來判斷。
所以韭菜與其說它有雄性激素,倒不如說它具有「補腎」的效果來的恰當些。
雖說吃韭菜好處多多,但是以下幾種狀況則宜禁食,
由於韭菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。
胃虛有熱、消化不良不宜食用。
此外,夏韭老化,纖維多而粗造,不易被人腸胃消化吸收,
加之夏季胃腸蠕動,功能降低,多會引起胃腸不適或腹瀉,
因此夏季熱時不宜多食。
另外,韭菜雖有強精作用,但過量食用會敗腎、流眼屎。
所以也不要天天食用。
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