[轉錄]Re: [問題] 請問一個投手的心理素質
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作者: mnbvcxz98167 () 看板: Softball
標題: Re: [問題] 請問一個投手的心理素質
時間: Mon Jul 10 11:11:15 2006
※ 引述《ncuandy (我隨風而來乘風而去)》之銘言：
: 一場比賽(慢壘)的投手
: 需要怎樣的心理素質(只是餵好球亦或是投邊邊角角的壞球)
: 我們這屆有大一的當投手
: 我教的很不好
: 他的動作都是很不協調
: 好球率也是偏低
: 他說是因為都是邊邊角角的壞球他們不打
: 我說你就是投好球就好
: 他說控不到精準的好球袋
: 我要怎摸教他
: 或是他只能當隊上的餵球機
: 上不了場面......
: 在此先感謝眾版友們的幫忙
我也是當投手 一開始練的時候也是投得比較不好
不過一開始學長就是要求先練習把球投進好球帶
一直投不進好球帶的結果就是會有很多保送
保送的話就連守備機會也沒有
給甜球給對方打對方也未必打得好
況且打出去還有後面的隊友幫你守備
學生球隊有很多大局都是因為保送開始的
丟個一兩個保送 再加上一支安打
回傳的失誤 丟個一兩分
如果沒有保送 只有一支安打
了不起對方在壘包上 也不太會失分
我覺得避免保送是很重要的原則
要投邊邊角角可以 但要投得進去
投不進去就只是讓人等保送而已
一直投保送 守備都冷掉了~~
投球的心態就是儘量不要保送 相信隊友
如果對方打者不積極 就先搶好球數
如果控球不好 2好2壞就要投好球率最高的球
不要想投到2好3壞再投好球 這樣心理壓力會很大
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我剛開始練投球是一週練4天 一天50球
先練習不要投歪(手指 手腕 手臂的控制)
再練習把球投到正確的距離(力道的控制)
因為如果球一開始就很歪 那打者很容易就看出來是壞球 就不打了
但是如果球可以投到不會歪太多 距離差一點有時候打者還是會揮棒的
建議是請他先練習把球投在紅中的位置
然後等到有5成左右的好球率時
把投球的高度再提高
高度提高到2層樓半時就有點不太好打了
等到有高度有有準度時(好球率至少7成)
就開始練習投內外角
關鍵就是手臂出手的角度
這個要投手自己拿捏 應該每個人都有不同的理解
如果內外角也有準度了 就可以開始練習投出不同到度的好球
配合內外角 就算不錯了
其實我想除非是運動細胞不好
要不然手感在不斷的練習下可以練出來的
至於投球動作 我的建議是試著用投手最流暢的動作來投
以流暢為主
腕力還漫重要的 所以建議投手要練手腕
我大一下開始練投手 大二上開始投比賽
到大二下算是主力 現在是大三~~
好球率是投手的第一要求(我認為啦~~)
沒有好球率其他的也不用說了
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