[心得] 大餐盃

看板NDHU-SL_WVB作者hueyshiann (假髮)時間14年前 (2009/12/04 00:09)推噓7(7推 0噓 2→)

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這是這學期第一次出外打比賽還是去我沒去過的桃園，既興奮又怕受傷害，雖然吃到貴又不好吃的台南蔡。大餐盃這兩天下來大腿無時無刻都在吃檸檬跟大家抱歉的是沒有做好好球員的責任沒有保護好自己帶傷去比賽其實看了男排版一堆心得文... 害我也想寫一下心得騙P幣哈以下進入正題 ______________________________________________________________________________ 謝謝鮭魚姐姐放下事情跟我們去比賽謝謝小龍比賽前回來指導有些話我想跟大家說就像那天鮭姐姐說的，球隊整體缺乏相互鼓勵、自信心跟場上溝通。還有當分數被追上時，場上幾乎沒什麼聲音，會悶掉（我自己也是）。相較於第一天，第二天顯得鬆懈些，邊線球沒有跟，兩人之間的球也會掉。還記得比賽前練球大家圍圈說球隊需要改進什麼嗎？那兩天下來，我覺得大家都有做到我們需要改進的但還不夠好，希望之後我們可以越做越好：）啦啦隊長辛苦妳了！一直舉不到妳要的球，抱歉ˊˋ 請妳之後多跟我說妳想要怎麼樣的球，我會努力舉給妳的。發球真的很威！接球也很穩，good! 冰箱妳對世新那場終於跳起來了！以後多跳一點啦唉唷，多出點聲音嘛～快跟我一起喊聲吊球看點，棒唷！都讓中技的舉球員罵髒話了：P （妳跟拉拉我都不知道要說什麼欸）林珩發球很穩，但接球要蹲，不要翹屁屁。腳要先動，不要留一隻腳在後面，是要絆倒誰呢（我嗎？）上手不錯唷，在後排可以再把球碰高點，讓隊友比較好處理。攻擊手掌手腕那要出力不要軟掉，不然球都打不過去，妳有一兩球是這樣。不要跟我一樣害怕接攻擊，一起努力吧：）　妳有進步唷！！雨珊上場莫急莫荒莫害怕！妳上場手都結凍了，別緊張。對球判斷可以再快一點，不要愣住。小球要注意，要去接它，因為沒有人可以幫妳接，對方都會吊妳跟珩珩。要多跟球培養感情，多碰它，熟悉它！加油！小安（自我感覺良好）攻擊別衝過頭，都打到球屁股了。對世新那場攻擊打的不錯唷，但之後攻擊，感覺有跑掉！？送球可以再收力些，吊球可以控制方向更好：）腳不要站死，有時候妳會這樣。我期待妳之後的攻擊，哈。雁雁負傷上場還是可以跳，吊球時機判斷的比我好太多（淚）要多喊聲，場上很少聽到妳聲音呢。舉球可以再舉出來一點，舉法也可以再多點，像是背舉或舉快攻，這樣球隊打法會更多。 AND多跟攻擊手溝通，知道要配什麼球給她們。自己吊球一直沒有處理好，都會忘記用拳頭。貼網球都太急了，可以再多等一下；移動速度太慢，導致有好幾球沒舉好。判斷球太慢，在線打會一直想退，touch out慢了一拍；球舉太出去害攻擊手狂cover我。在線打的補位不夠積極；邊線球沒跟；接球噴了好幾球… 唯一還可以的是跟冰箱配球配的不錯！（哭）阿香不要緊張嘛～妳太容易緊張了冷靜下來處理球，妳可以的，要對自己有自信，判斷球要再快一點唷。罐頭不要一直往前衝，要看球，不要緊張。場下喊聲很棒唷：）妳有再進步，現在放棄太可惜了，想回來隨時都可以唷！這次沒去大餐盃的正正妳的心意我們在遠方有感受到XD 雖然妳沒去，但還是要說一下，哈。接球不要跳；妳跟阿香、罐頭都不要抱手跑噢！阿君如果妳真的喜歡排球，我覺得妳可以更積極主動些。練習的方式有很多種，自己對牆也是穩定基礎的方式之一，加油唷！還有不要抱手跑，腳要先動。 ______________________________________________________________________________ 場邊的隊友們，謝謝妳們的喊聲加油！雖然這次比賽沒有上場，並不代表之後沒有機會上場。每個人對球隊都很重要！！場下還是可以學習，來個意象訓練嘛～如果是妳在場上，妳會怎麼處理那顆球？以上說的也是老問題了，相信鮭魚啦啦家宜小龍都有說過… 一起努力變得更好吧，我相信運休女排可以的：）然後我想分享一件事當我還是妹妹時，家宜曾跟我們分享過她自己的經驗印象中她說：「撿球也是很好的學習。」以下是我對這句話的解釋為了保護自己不要被球打到，妳必須注意球在哪、擋球和接球。也為了不要讓練球的人受傷，要迅速的把球擋下來、撿起來。這樣妳可以訓練反應、手眼協調… 結論是撿球是學習也是一門學問，而不是眼睜睜看的球滾過，然後等著別人幫妳撿球！阿珮跟潘廷對球隊可以再積極點唷，不要害羞嘛～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上很長的心得結束　#6 假髮 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.214.85

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lhawish

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hueyshiann

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quitelake

12/04 00:27, , 3^F

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