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討論串[心得] 12/2
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[心得] 12/2
推噓6(6推 0噓 14→)留言20則，0人參與, 最新作者garygary (好想上場打球的六號)時間15年前 (2008/12/03 23:58), 編輯資訊
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這一天練球. 因為合唱比賽的練習遲到了. 依然是請傑瑞8葛格跟我對打. 今天的腳步依然不順. 總是太注意腳的站姿和重心的調整. 而造成接球跑不到位. 也許還是要多練習 讓標準動作變成習慣動作. 今天大家在練攻擊的時候. 我有特別注意攻擊腳步. 也有試著做看看. 我的腳雖然還不能跑 可是已經漸漸可以跳
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[心得] 12/2
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sky511 (度爺爺)時間15年前 (2008/12/04 00:56), 編輯資訊
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封網. 節奏感還是沒跑出來 腳步要想辦法在練順一點~. 一傳有代加強. 面對不同的發球姿勢 都要能夠應變. 接扣 接了60幾顆 腳就快沒力移動了. 肌力不足 該加強~. 上手 會先舉起來準備了. 可是好像會先合住 自己沒注意到 之後會改進 謝謝大鳥. 然後要讓自己的手更貼近額頭~. 攻擊時候 手要貼
(還有5個字)
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