[女排]暑訓第二天

看板NDHU-Phy-VB作者 (小咖)時間11年前 (2012/09/04 20:43), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
9/5 早上5:30 C場集合 菜單: 對牆 500(250) 700 50 40 打高摸地 15*3 熱手對打低100高100 一籃球車 發球連續10顆 下午4:00 操場集合 菜單: 5圈操場 跳繩200 舊馬克 折返跑*4 芭比跳*3 攻擊腳步*3 地獄小四項 地獄三項*3 太空椅30*3 立定跳*1 ------------------------------------- 帶球 球車 水 醫藥箱 護具 記得防曬防蚊 呃.............. 早上還覺得挺輕鬆 到下午的體訓就G了................ 大腿沒力了= =... 話說我身體動一動脖子居然快好了哈哈哈哈 大家加油阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 睡前要收好操哦 by 小咖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.126.179
推
09/04 21:31, , 1F
天哪~~~~~~~我恨側併折返QQ
09/04 21:31, 1F
推
09/04 22:07, , 2F
嘎油~~~~~~~~~~~~~~~~~
09/04 22:07, 2F
推
09/04 22:18, , 3F
大家好我是觀遊系的妙妙 明天也會參與你們的暑訓喔
09/04 22:18, 3F
→
09/04 22:19, , 4F
小咖叫我來推文，好緊張，請多指教喔=)
09/04 22:19, 4F
推
09/04 23:42, , 5F
妙妙你好XDDDD 我是物理系的瑞 暑訓一起加油喔XD
09/04 23:42, 5F
→
09/05 08:36, , 6F
XD
09/05 08:36, 6F
‣ 更多 coffee30233 的文章
文章代碼(AID): #1GHVTXAS (NDHU-Phy-VB)