[閒聊]星期一練球
下午一點 壘球場集合
木棒鋁棒都帶著 好球壞球都帶
不要遲到喔 !
菜單:
內野
1:00 1:40 熱身+KGB
1:40 2:40 固定位置接滾地 每個人目標40顆
2:40 2:50 休息喝水
2:50 3:30 內野站位
全場
3:30 4:40 咖豆練習
4:40 4:50 休息喝水
4:50 5:30 打TOSS
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.91.229
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