[閒聊] 寒訓結束XD!!!!
寒訓六天結束了~~~~~!!!!
撐過來的你們很棒:DDDDDDDDDD (不像我都快在地上打滾了QQ
不過阿~
有些東西希望你們懂 去思考 要記得
1.練球時間
練球幾點 很重要又不太重要
我們通常很容易就練四小時
所以要幾點集合?
不想曬太多太陽 早一點練球當然是OK的
那要什麼時候到球場?
說六點集合 六點到??
字面上似乎沒什麼問題
但希望大家可以早個幾分鐘到
有效率的看看每顆球 打打氣 偶爾先刮個水
時間到了 隊長學姊要主動詢問那些沒到的
打個電話關心他 是出了什麼事 還是純粹睡過頭 還在床/半路上
知道要等還是不要等 不然大家一早集合是真的為了培養感情聊天嗎??
通常沒意外我都會早到幾分鐘 雖然偶爾也遲到幾分鐘QQ
2.自我要求
教練有交代 隊長有說過 學姊有罵過
要聽進去!!
練球開了什麼菜單
你可以隨隨便便的做完 在那邊嘻嘻哈哈 (當然不是說要大家都哭著跑完菜單啦XDDD
你也可以很認真地做完 但做得要死要活
就看你想得什麼 想練到什麼程度
教練一雙眼睛 無法一直盯著看大家 (何況還要忙實驗室XDD
偷懶 我也想 我也會 又不是鐵打的 都快累死了
但每個菜單都有其意義
不然教練是開好玩辛酸的嗎XD?! (雖然我覺得有時貢丸真的是看戲的心態orz...
每個菜單 每一個站位 每一球
練的時間不多 更應該要把握每個機會
而且 就像教練說的
你現在怎麼打 比賽時就會是怎麼打
現在不喊聲 不溝通 也不會因為比賽就開始說話
3.be a team
我們是一個團隊 更是一個大家庭
大家感情都不錯 很融洽 在一起真的很開心
但希望大家的心可以再多放一點在球上
更多的心情在一起努力進步成長上
你督促我 我提醒你
你抓我出來對打 我揪你來打play
你找我吃飯 我找你去玩
練球時
菜單總有先結束 和最後結束的人
通常 我不會先喝水、先休息
因為我的隊友還在場上
他們還在努力練球 努力學習
就算我做完了 有達到菜單開來的數字
但我能保證每一球 每個動作都是正確的嗎?
我能肯定說我都會了 都熟悉了嗎?
就算這項會了 你還有其他東西可以練
怎麼不抓緊時間練習?
所以下次 喘口氣再出發吧:D!!
4.說話喊聲
從多久以前
喊聲一直出現在球場上
為什麼要喊聲?
你們有想過嗎?
一是為了幫助你可以專注在球上
也讓大家知道你的魂還在場上
還有練習打球的時候出聲音 之後比賽的時候才不會那麼不習慣
不過最主要的應該是一種對餵球人的回應還有表示你有專住在練球上
而且 別人不是義務幫你餵球
回應喊聲 不應該嗎?
撿球跑來跑去 很累
但在比賽時 不會比這還累?
現在喊不出聲 到時喊得出來?
題外話
就像我回陳品婷說的
要變強
練球時間絕對是不夠的
要有更多的心思去觀看 思考 揣摩 詢問 嘗試
你們真的都是大學姊了
要多去主動學習 思考
每個菜單到底是練什麼? 你們有什麼收穫?
發現什麼疑問? 要怎麼解決?
隊員上發生什麼事? 要怎麼關心他?
還有很多很多事會發生
你們比我有本事 比我有天分 比我心思細膩
我想你們是做得到的 不是嗎
後天就要比賽了
希望我們大家可以把所學到的發揮出來
打個精彩的 屬於我們的生蚵盃:)))))))))))))))))
好啦 雖然你們看到可能已經是開學了XDDDD
by 吃飽想睡的斯雨QQ
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