[心得] 家齊檢討文
今天開場守中間，感覺沒有給敵方太大壓迫，敵方某人切進去的那一瞬間，我沒有立刻
踩住，而是想等他第二步要起飛的時候，搧他鍋，結果賠了夫人又折兵，不僅沒蓋到(連
手都沒碰到)，而且敵方還賺到兩罰...
之後，敵方投的比切的多，所以5號沒甚麼事，最主要的任務就是搶籃板前的卡位，我習
慣敵人投籃後，稍微往後看，這時候問題就來了!我看到後面有人沒人時，就很不安心的
卡空氣，然後繼續偷看後面，沒注意球彈框後的動向，所以我卡的位置就很沒意義，沒幫
到3.4號甚麼事；常常，3.4號被敵方衝搶我也沒注意到。換另一種情形，當後面有人"馬
上"衝過來(投出去的瞬間)的時候，我就能及時卡住，但體力差，連打個幾波後，就卡的
很鳥，之後籃下就變得很膠著，彈框後下意識就想直接跳起來搶球，我覺得這和之前的毛
病差不多，解決方法學長們也講過很多次了，就是先卡再搶；不過我常常找不到人卡，阿
不然就是卡的難分難捨，越卡越裡面、越卡越累，之後就變跳跳唬了。
後來改守四號位置，情況有比較好點，最主要的問題就是進攻籃板，有滿多球有機會在混
亂中搶到，但侵略性太低，所以就沒搶到。
進攻方面，我覺得自己最主要的問題就是上中，常常在罰球線上跟著球的走向左右繞呀繞
，沒有和內線溝通，流動變得很奇怪，從另一側繞下去，怕double；沿原路也不敢回去，
怕擋到底線要切入的隊友；這個問題其實說一下"繞掉" 或卡一個後衛，讓隊友好切點就
可以解決了...不過兩者我都沒做到，上中形同虛設。
另外，我上中的時候，都沒把手舉高過，都是擺在胸前準備直接切入；所以我接的球幾乎
清一色的是彈地球，由於旁邊後衛+5號會干擾的緣故，這個彈地球通常都會比較快，加上
自己的手超級奶油(應該是接應腳沒出來的關係)，十之八九都會噴掉，若有接到，也常常
不管三七二十一，往裡面衝，此時我的餘光若看到有人有空檔，幾乎都選擇傳出去，這部
分我覺得是因為自己運球太不穩，我每次切進去都覺得球會被夾掉，所以常常收球墊步上
籃，我的墊步很沒爆發力，4.5號擋一下，我整個重心都偏掉，這個時候我就想傳了...我
想自己進攻欲望和自信心再加強點，直接自幹，就算沒得分也許能夠賺到犯規。
總而言之，我覺得能短時間內解決的問題就屬:體力太爛(侵略性)、奶油手(傳接球)、缺
乏溝通(上中)
以上改淨方法，就多練球吧...最少最少體力會變好。
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